10 советов как выглядеть моложе своих лет

10 sovetov kak vyglyadet molozhe svoih let Омоложение организма

Красивая женщина всегда в центре внимания. Даже в 50, даже в 25 каждая представительница слабого пола хочет оставаться молодой и привлекательной. Но через 40 лет вряд ли все посмотрят на 18, а вот «потерять» 10-15 лет вполне реально.

Используйте антивозрастную косметику. Кремы, маски и лосьоны придадут коже сияющий оттенок.

Помните о мере. Некоторые женщины в погоне за молодостью покупают почти полмагазина косметики. Чрезмерный уход может нанести вред вашей коже.

Даже если вы собираетесь в магазин за хлебом, не забывайте о помаде и румянах. Наносить тонну макияжа, конечно, не нужно, но яркие губы и выразительные глаза не лишние.

Даже на работе красивая женщина чувствует себя уверенно. Повышает самооценку.

Кеды и джинсы не мешают в шкафу, но и не должны превращаться в повседневную одежду. Туфли на невысоком каблуке, элегантное платье превратят любую женщину в настоящую леди.

Покупайте одежду светлых тонов. Блузки и платья черного цвета визуально состарят.

Не гонитесь за юношеским стилем, особенно если вам уже не исполнилось 18 лет. Вряд ли вы будете выглядеть на все 100% в подростковых штанах и новомодном пиджаке.

Не красьте волосы в темные цвета, особенно если ваш естественный цвет намного светлее. Брюнетка выглядит старше своего возраста.

Если вы никогда не красили волосы, и вот окончательно определились, не стоит кардинально менять свой имидж. Покрасьте его в цвета, не слишком отличающиеся от вашего естественного оттенка.

Многие женщины после 30 лет предпочитают короткую стрижку, но не всем она идет. Даже в 40-50 лет может ходить с длинными волосами. Если вы их красиво уложите, вам позавидуют многие, даже те, у кого короткая стрижка.

С возрастом состояние ваших волос ухудшается. Если у вас возникла такая проблема, то волосы лучше не мучить, а стричь.

Диетологи утверждают, что каждый лишний килограмм зрительно старит женщину на 1 год. Подружитесь с тренажерным залом, займитесь танцами, фитнесом и запишитесь в бассейн. Главное — тренироваться систематически (не менее 2 часов в неделю), а не время от времени.

Нет времени заниматься спортом? Тогда забудьте о существовании лифта, больше ходите пешком, садитесь в машину или меньше пользуйтесь общественным транспортом.

И не забывайте о правильном питании. Все ваши тренировки не дадут желаемого результата, если в вашем рационе огромное количество мучных изделий, сладостей, а при несоблюдении режима питания лишние килограммы просто никуда не денутся.

Хроническое недосыпание — причина стресса и плохого настроения. Для того, чтобы организм был готов к новому рабочему дню, ему потребуется 7-8 часов сна. До 30 лет молодые люди могут спать 3-4 часа и при этом выглядеть на все 100%. Но по мере взросления этот трюк не сработает. Высыпаться необходимо обязательно.

Пейте два литра воды в день. Обезвоживание приводит не только к ухудшению здоровья, но также к сухости кожи и другим проблемам со здоровьем.

Слишком острый или сладкий запах только усилит ваш возраст. Купите хорошие духи с легким ароматом, который подходит вашему темпераменту. Нежный аромат с фруктовыми нотками в сочетании с красивой одеждой и легким макияжем — невозможно пройти мимо такой женщины.

Счастливого человека заражают своим хорошим настроением многих. Он легко входит в контакт даже с самыми «тяжелыми» людьми, справляется с жизненными препятствиями, а сияющие от счастья глаза делают его всегда молодым и привлекательным.

С ней легче идти по жизни. Улыбающиеся люди привлекают внимание окружающих, несмотря на свой (иногда даже почтенный) возраст.

Серая будничная работа, бытовые проблемы — вот что многих старит. Чтобы не прогнуться под такой ношей, уделите время себе. Каждый день побалуйте себя чем-то приятным, например, просмотром фильма, походом в театр или чтением любимого романа. И не позволяйте плохому настроению испортить вам день.

Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий