Аюрведа (санскрит आयु «āyur» означает долгую жизнь и वेद «veda» означает науку, знание) — это «знание жизни», «наука о жизни» или «знание долгой жизни», традиционная система индийской медицины, основанная на идее эта деятельность тела регулируется законами природы, это целостная система исцеления, которая рассматривает тело, дух и душу как одно целое.
Это тоже философия. Аюрведа — это наука о повседневной жизни в гармонии с природой и ее законами. Целью и задачей Аюрведы, науки с пятитысячелетней историей, является сохранение и поддержание жизненных сил здорового человека и исцеление больных. Используются только натуральные средства и методы. Согласно Аюрведе, природа и люди должны быть в полной гармонии. Стресс, подавленные эмоции, неправильное питание и образ жизни, недостаток отдыха и загрязнение окружающей среды нарушают эту гармонию и вызывают множество заболеваний. Аюрведа может помочь восстановить этот дисбаланс, и ее главная цель — здоровье в полном смысле этого слова: физическом, умственном, духовном, энергетическом, финансовом и социальном.
Лечение и оздоровление в Аюрведе — это сложный, многогранный процесс, состоящий из серии различных процедур. Эти процедуры взаимосвязаны и синергетически дополняют друг друга. Результат, полученный от серии процедур (интегрированная программа Аюрведы), во много раз превосходит эффект того же количества отдельных процедур, разделенных во времени. Продолжительность аюрведических программ — несколько недель. Минимальный срок — 2-3 недели. Однако для получения максимальной пользы от аюрведической программы требуется от 4 до 6 недель.
Согласно этой древней медицинской системе, человек является уникальным творением космических энергий со своим собственным строением, которое формируется при зачатии с помощью энергии пяти элементов: эфира (космоса), воздуха, огня, воды и земли. И этот наследственный набор характеристик или индивидуальная конституция остается неизменной на протяжении всей жизни. Любое изменение условий жизни (экология, питание, стресс, работа, климат) требует корректировки для поддержания баланса врожденных энергий.
Процедуры помогают восстановить это единство, привести человека в равновесие и активировать его способности к самоисцелению. Различные методы и техники аюрведического лечения возвращают организму не только здоровье, но и молодость, а все лечебные процессы происходят не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Устранены первопричины заболеваний, способствующие возникновению того или иного заболевания. Достигается естественное состояние, задуманное самой природой — состояние счастья, радости, гармонии с собой и окружающим миром. Этого можно достичь путем гармонизации трех основных энергий («дош»):
— «вата» — отвечает за пространство и воздух (нервная система, желудок);
— Питта — отвечает за огонь и воду (пищеварительная, кровеносная и эндокринная системы, тонкий кишечник);
— Капха — отвечает за энергию земли и воды (состояние скелета и физической оболочки в целом, толстой кишки).
Балансировка оружия — энергий, отвечающих за физическое и психическое здоровье — также считается важным в аюрведическом исцелении. К ним относятся: «тамас» — отвечает за состояние инерции; «раджас» — влияющий на активность и страсть; «саттва» — отвечает за душевное состояние, покой и гармонию.
Что ждет пациента, выбравшего одну из аюрведических программ?
Аюрведическое лечение — это серьезный процесс, который предполагает определенный образ жизни, вегетарианскую диету, специфические и не всегда приятные процедуры, поэтому не стоит ориентироваться на легкий и приятный отдых в стиле SPA. Настоящая аюрведа потребует некоторых усилий и работы над собственным телом.
Если вы страдаете серьезным заболеванием, лучше перед поездкой проконсультироваться с врачом аюрведического центра и предоставить свою историю болезни через оператора. Также необходимо посетить врача в Украине, потому что, в зависимости от организма, изменение климата, необычные методы лечения, а также лечебные травы могут быть категорически противопоказаны.
Каждый пациент встречает(лечебное слабительное), снехавасти, дхара, пиджичил, наваракиджи, карнапуранам, тарпанам, шировасти, паровая баня, травяные напитки и лечебные травы для внутреннего приема.
Продолжительность: 2-6 недель.
Синонимы: Очищающая терапия, Панчакарма, Панчакарма, Шодхан Чикилса, Шодхана Чикилса.
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИЗАЦИИ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ТЕЛА — укрепление иммунитета и долголетия.
Эта программа наиболее эффективна после начальных программ выведения токсинов и шлаков, особенно после программы Панчакармы. Эта программа помогает замедлить процессы старения, предотвратить дегенерацию клеток и повысить общую сопротивляемость организма. Он предназначен для людей всех полов и наиболее эффективен для людей младше 60 лет, а также после возвращения на родину, следуя принципам здорового образа жизни и диеты.
Лечение: широдхара, пиджичил, нджаваракижи, насьям, аюрведическая диета, снехапанам, паровая баня, прием лекарств внутрь, йога и медитация.
Продолжительность: 4-6 недель
Описание аюрведических программ:
Синонимы: Иммунизация тела и лечение долголетия, Каякалпа Чикилса, Каякалпа Чикилса.
ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ — это программа очищения и похудения:
Курс направлен на регулирование обмена веществ, очищение организма от шлаков и похудение без ущерба для здоровья.
Аюрведическая программа «Снижение веса» позволяет похудеть без напряжения и неприятных ощущений — голода, головокружения, недостатка энергии и т. д. — которые всегда сопровождают классическую диету, она позволяет избавиться от лишних килограммов, сразу почувствовав себя легче и легче. лучше. Рекомендуемая аюрведическая диета не ограничивает количество еды, которую вы можете съесть. Несмотря на то, что пища низкокалорийная, программа очень хорошо переносится в сочетании с другими процедурами. Наградой за соблюдение диетического режима и принципов здорового образа жизни может стать 10-15 килограммов лишних килограммов, которые вы оставите в Индии после программы «Похудение».
Курс направлен на регулирование обмена веществ, очищение организма от шлаков и похудение без ущерба для здоровья.
Процедуры: массаж с использованием травяных порошков и лечебных масел, паровые бани с травами, питье травяных соков и чаев, аюрведическая диета и т. Д.
Продолжительность: 2-5 недель.
Синонимы: Программа похудания, Медодхара Чикилса, Программа похудания.
ПРОГРАММА ПОЗВОНОЧНИКА И ШЕИ — лечение заболеваний позвоночника и шеи
Это специальный пакет для лечения заболеваний позвоночника. Укрепляет мышцы спины и шеи, предотвращает дегенерацию костей, снимает нервное напряжение. Эта программа снимает такие состояния, как скованность, грыжа межпозвоночного диска, дегенеративные состояния, спондилез, шейный спондилез, радикулит (воспаление седалищного нерва), посттравматический период, спортивные травмы и т. Д.
Специальные процедуры, которые поддерживают здоровье спины и шеи и устраняют связанные с этим проблемы.
Процедуры: серия специальных массажей, массаж шеи, массаж спины, кативасти, снехавасти, кашаявасти, пиджичил, наваракиджи и специальные упражнения.
Продолжительность: 2-4 недели.
Синонимы: Ватарога Чикитса, Программа ухода за позвоночником и шеей
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ СТРЕССА — антистрессовая программа.
Хронический стресс и депрессия, бессонница и беспомощность мешают нам находить радость в жизни и здоровье. Истерия и нервные срывы, меланхолия, тревога и тоска — истощают наше энергетическое поле и вызывают множество болезней. Аюрведа считает, что главный источник здоровья нашего тела — это здоровый дух. Антистрессовая программа помогает устранить стресс и его последствия, а также отказ, беспокойство и депрессию. Программа позволяет телу и разуму вывести токсины, а разум обрести баланс. Программа рекомендуется совместно с занятиями йогой и медитацией.
Процедуры: массаж, широдхара, талам, наваракидзи, паровые бани, пероральные препараты, йога и медитация.
Продолжительность: 2-4 недели.
Синонимы: Программа снятия стресса, терапия для снятия стресса, Mana Swasth Chikilsa, Mana Swasth Chikilsa, Стресс-терапия.
BEAUTY CARE PROGRAM — программа здоровья и красоты
Эту программу чаще всего выбирают женщины, и это неудивительно, потому что ее цель — улучшить цвет и состояние кожи, сделать ее более упругой и красивой, сделать кожу более упругой и красивой.
Курс, направленный на улучшение обмена веществ, кожи, волос и ногтей.
Процедуры: маски для тела и лица с травами, массаж с лечебными кремами на травах, чаи с травами и паровые бани.
Продолжительность: 2-3 недели.
Синонимы: Программа красоты, Саундхарья Чикилса.
В некоторых крупных аюрведических центрах и институтах существуют специальные аюрведические программы для лечения таких заболеваний, как: псориаз, астма, артрит, заболевания суставов, энтероколит, гепатит, диабет и его осложнения, иммунодефицит, паралич, ревматизм, бронхит, мужское и женское бесплодие. , бессонница, склероз, неврозы и другие заболевания.
Основные аюрведические процедуры:
Некоторые терапевтические процедуры, описанные в аюрведических трактатах, используемых в аюрведических центрах (обратите внимание, что из-за произношения их написание и произношение могут различаться в зависимости от источника)
Абхьянгам
Особый вид масляного массажа всего тела, характеризующийся глубиной и ритмом, при котором массаж «Удары» применяется в различной степени, в зависимости от состояния здоровья, 45 минут в день в течение 14 дней. Масла готовятся из 10-50 трав и отбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Эта процедура обычно начинается с каждого ежедневного аюрведического сеанса во время курса. Абхьянгам особенно эффективен для управления Вата-дошей (основной «воздушной» энергией в теле). Это лечение очень полезно в случае избыточного веса, дряблой кожи, бессонницы, усталости, диабетической гангрены (состояния некроза тканей, вызванного нарушением кровообращения в конечностях).
Продолжительность: 30-60 минут.
Показания: тревога, депрессия, утомляемость, бессонница, беспокойство, артрит, включая ревматоидный артрит, боли в спине, ревматизм, спондилез, парез и паралич, диабетическая невропатия, спортивные травмы. Улучшает сон, предотвращает старение.
Avisnanam
Паровая баня с лечебным паром на травах. Проводится в закрытой прямоугольной камере только для тела, голова остается снаружи. Эффективно выводит токсины и шлаки, очищенное тело легко выводит жир, улучшает состояние кожи.
Продолжительность: 20-40 минут.
Показания: избыточный вес, мышечные боли, ревматизм, артрит, включая ревматоидный артрит, радикулит, спондилез, неврологические расстройства, паралич.
Васти
Растительные масла, экстракты трав и т. Д. Вводятся через прямую кишку ежедневно в течение 5-25 дней. Лечебная процедура «лечебная клизма».
Продолжительность: по назначению врача.
Показания: хронические запоры, воспаления, болезни желудка, радикулит, артрит, парез, паралич.
Дханьямла дхара.
«Дханьямла» — тело, «дхара» — постоянный поток жидкости. Теплый травяной настой ритмично вливается на тело через специальный сосуд от 45 минут до 1 часа в день.
Продолжительность: 30-60 минут.
Показания: Остеоартрит, ревматоидный артрит, остеоартрит, спондилез, проблемы с дисками, боли в спине, паралич, неврологические расстройства. Это лечение очень эффективно при лечении хемоплегии, паралича и ревматических заболеваний.
Кативасти, Уровасти, Янувасти — аюрведические процедуры с использованием теплых лечебных масел, проводимых в болезненных местах с помощью специально приготовленного теста из муки и трав.
Кативасти — традиционное аюрведическое лечение, процесс которого заключается в наложении теплого компресса из травяного теста на поясничную область, в который постепенно вливаются лечебные масла от 30 до 60 минут. Помогает при любой боли в спине.
Уровасти — используется в Аюрведе для лечения боли в груди, респираторных заболеваний, бронхита, астмы и болезней сердца. Теплые лечебные масла медленно наливаются в емкость из специального теста, которую кладут на грудь. Он снижает мышечное напряжение, уменьшает дискомфорт и обеспечивает лучший баланс между телом и разумом.
Джанувасти — длительное воздействие теплого целебного масла помогает при проблемах с коленями (без воспалений).
Продолжительность: 45-60 минут.
Показания: артрит, например ревматоидный артрит, боли в спине, проблемы с межпозвоночными дисками, подагра, люмбаго, спондилез, спондилит.
Тарпанам
Это очищающая процедура для глаз, которая имеет охлаждающий эффект, предотвращает заболевания глаз и укрепляет зрительный нерв. С помощью валика из пасты создается «чаша» вокруг глаза, в которую наливается лечебное масло.
Продолжительность: 10-30 минут.
Рекомендации: Снимает усталость глаз, улучшает остроту зрения, предотвращает заболевания глаз. Показан при различных заболеваниях глаз.
Шировасти
Теплые настойки на масле наливают в специальный капюшон, закрепленный на голове, и выдерживают 15-60 минут в день, в зависимости от состояния пациента, не менее 7 дней.
Продолжительность: 20-40 минут.
Показания: мигрень, головные боли, бессонница, проблемы с памятью, беспокойство, преждевременное поседение, заболевания головы и ЛОР-органов, депрессия, неврологические расстройства и другие заболевания, вызванные избытком вата-доши.
Кижи
Мешочки с лечебными травами или листьями, пропитанными горячим лечебным маслом, наносят на все тело или его части. Процедура увеличивает мышечную силу, улучшает состояние суставов и помогает эффективно выводить токсины и загрязнения.
Продолжительность: 30-45 минут.
Показания: Остеоартроз, рак суставов, спондилез, атрофия мышц, спортивные травмы.
