Древняя легенда гласит, что Афродита, богиня любви и красоты, рожденная из морской пены, любила ванны и различные омовения и учила женщин секретам ухода за телом, используя свою доброту. Благодаря этому они надолго сохранили свою молодость и красоту. Таким способом с незапамятных времен представительницы прекрасного пола приобретали различные массажные масла, лосьоны, маски и другие косметические средства.
Современные женщины, отправляясь в сауну или баню, тщательно выбирают необходимые аксессуары — баночки, бутылочки, «пузыри», которые входят в состав средств по уходу за телом. Чтобы не навредить своему здоровью в сауне и сауне, нужно хорошо знать свойства кремов, шампуней и масел, а также особенности их действия на кожу. Для использования в банях и саунах оптимальная экологическая натуральная косметика на основе натуральных ингредиентов (растений, минералов, водорослей, очищенной воды и т. Д.), Не содержащих спирта. Косметологи и врачи разработали целые косметические комплексы по уходу за кожей, волосами и лицом. Одни меры принимаются перед входом в «храм здоровья», другие — во время бани, третьи — после паровой бани.
Перед тем, как войти в паровую баню или сауну, освежите тело, расслабьтесь, подготовьте его к воздействию влаги или сухого пара и высокой температуры. Сначала примите теплый душ — расслабляющий массаж, который расширяет сосуды и улучшает кровоток. Под душем подойдет гель или пена с нейтральным pH: они смягчают воду, защищают естественную структуру кожи и делают ее более упругой. Избегайте массажных кремов и масел перед посещением сауны, так как они создают защитный слой на коже и препятствуют выведению токсинов. Натираем тело полотенцем, надеваем специальную шапочку и идем в парилку.
В сфере паровых бань и саун.
В бане или сауне из организма выводятся вредные вещества и лишняя жидкость, улучшается обмен веществ и кожа становится более упругой. Можно натереть кожу специальной ароматической солевой смесью: это способствует выведению токсинов.
В сочетании с сауной, джакузи или бассейном рекомендуется использовать скрабы и отшелушивающие средства: они смягчают кожу и способствуют удалению грубых участков и омертвевших клеток. Кремообразный пилинг с твердыми веществами, экстрактами растений и маслами тонизирует и омолаживает кожу, предотвращая образование черных точек (черных точек). Также полезны специальные пилинги (на основе морских солей и минералов, фруктовых и растительных эссенций). Кстати, перед использованием любого пилинга или скраба в ванне стоит проконсультироваться с косметологом, так как неподходящие средства по уходу за кожей могут навредить вашей коже.
Популярна также ароматерапия — использование эфирных масел с экстрактами растений в сауне. Эти вещества полезны при различных недугах. Масло кедровой сосны подходит людям с проблемной кожей. Пихта улучшает работу дыхательной системы. Запах ромашки в сауне помогает расслабиться. Ароматы лимона, можжевельника и ландыша обладают тонизирующим действием. Благодаря своим лечебным свойствам эфирные масла поднимают настроение. Поставьте керамическую вазу с водой и несколькими каплями эфирного масла на раскаленные камни в сауне. Когда вода нагревается, она наполняет комнату ароматными парами. Если вы покупаете эфирное масло, убедитесь, что его аромат подходит вам. На бутылке должна быть надпись: «Для лечения». В противном случае вы можете получить мигрень или аллергию из-за чрезмерно концентрированных ароматерапевтических масел.
Блаженство после сауны
Волосы в сауне нужно защищать специальной шапочкой, чтобы они не раскалывались от горячего сухого воздуха. Хорошо мыть голову не перед посещением сауны, а после — в паровой бане через открытые поры с кожи выделяются пот и соль. Рекомендуется использовать смягчающий шампунь с нейтральной щелочной формулой на растительной основе.или фрукты, выбранные для волос. Чтобы высушить волосы, используйте шампуни с керамидами или питательными веществами с многовитаминами, до переполнения волос — с танинами, до нормальных волос — любой витамин и размягчающий шампунь. Фито шампуни (на основе рожного хлеба, меда, березовых пончиков или сосна, липа, можжевельника) очень популярны. Они стимулируют рост волос, укрепляют их структуру и корни. После мытья головы, прополощите волосы теплой водой и положите лосьон. Лучше позволить волосам сушить естественным путем, без сушилки.
После купания стоит применять питательную маску, адаптированную к индивидуальным потребностям. Нормализует содержимое липидов в ваших волосах.
Кожа сбалансирована и насыщена натуральными минералами. Выбирая такой продукт, не забудьте обратиться к косметологу. Почти все женщины являются подходящими масками на основе китайской белой глины, а также с растительными экстрактами. Косметические фитомасы с морскими водорослями или злаками омолаживают кожу и улучшают цвет лица.
