Заголовки

Врачи назвали два снижающие холестерин продукта, которые надо есть ежедневно

Употребление фруктов два раза в день поможет снизить уровень плохого холестерина. Особенно это касается цитрусовых — апельсины и мандарины содержат много пектина, который способствует выведению липопротеинов низкой плотности….

Читать далее

Гастроэнтеролог назвала самый полезный орех

Миндаль считается самым полезным орехом, он очищает организм от вредных веществ и снижает риск развития Альцгеймера, рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова….

Читать далее

Запрет снят: телефон перед сном существенно не влияет на процесс засыпания

Клинический психолог из Университета Флиндерса Челси Рейнольдс опровергла одно из самых распространённых заблуждений — яркий синий свет от экранов мешает заснуть….

Читать далее

Диетолог Садыков: перловка способна помочь женщинам продлить молодость

Перловка способна помочь женщинам продлить молодость, рассказал диетолог Равшан Садыков, передает Pravda.ru. Эксперт отметил, что в перловке содержится аминокислота лизин, необходимая для выработки коллагена — вещества, влияющего на упругость и……

Читать далее

Эксперты перечислили главные преимущества ходьбы для здоровья

Регулярная ходьба помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии, защитить от некоторых заболеваний, сжечь калории и даже продлить жизнь. Вот что по этому поводу говорят врачи и учёные….

Читать далее