Природа для лечения и омоложения

celitel vnutri nas v prakriti shakti ispolzujut prirodu dlya lecheniya i omolozheniya Омоложение рук

Наше тело способно на многое — оно может излечить болезни, омолодить тело и помочь вам похудеть. В индийской клинике Пракрити Шакти натуропатия может помочь перезагрузить ваше тело за 1-3 недели и научит вас, как начать понимать свое собственное тело. Редактор Antena Daily провела неделю в Керале и попробовала методы специалистов клиники.

Поездка от аэропорта Коччи до клиники Пракрити Шакти занимает три с половиной часа. Через полчаса после приземления, после прохождения паспортного контроля и сбора багажа меня ждал водитель и вот мы ехали по ночному городу. Несмотря на позднюю ночь, на улице жизнь — есть кафе и даже концерты. Через полтора часа картина меняется, и дорога становится более извилистой. Дома заменяют чайные плантации и горы. Последний час мы едем по проселочной дороге через заповедник, затем, свернув с дороги, я въезжаю в Пракрити Шакти, где проведу следующую неделю.

Географически это заповедник Панчалимед в штате Керала на юге Индии. Я здесь, в Пракрити Шакти, клинике натуропатии и сыроедения. Через 8 дней у меня будет время пройти курс детоксикации: очистить и восстановить тело и избавиться от стресса и напряжения современного мира.

Здесь всего 19 бунгало и к каждому индивидуальный подход. После консультации с врачом, где помимо тщательного медицинского обследования объяснят ваше эмоциональное состояние, будет разработана индивидуальная программа с диетой, видами массажа и косметических процедур, занятиями йогой, мастер-классами и т. д. планируется с 6.00 до 20.00. Выходить на улицу запрещено, здесь производят косметику и одежду, они натуральные и натуральные.

Распорядок дня

Каков обычный день Пракрити Шакти? Просыпаться в 6 утра (а на второй день просыпаться без будильника), затем стакан фруктовой воды, дыхательная йога, а затем час йоги, процедуры у бассейна, спа-процедуры: несколько раз в день (полдня). на час короче), посещение врача, лекции о здоровье, персональная йога, кулинарные мастер-классы с последующими перерывами на сок, завтрак, ужин в 18:00.

В 20:00 — последний сок, и вы готовы ко сну. Там нет телевизора и он окружен горами, джунглями и никакой цивилизацией …

Питание и натуропатия

В Пракрити Шакти весь лечебный комплекс построен на принципах натуропатии, которая, в отличие от Аюрведы, более экономична для нашего организма.

Еда — одна из основных составляющих натуропатического лечения. Во время пребывания в клинике используются пять элементов: земля (грязевые компрессы), вода (гидротерапия), воздух (дыхательные упражнения и медитация), огонь (солнечные ванны), эфир (различные диеты и детоксикации) и энергетическая медицина.

Энергетическая медицина приходит в виде акупунктуры (используемого в различных системных условиях, особенно при заболеваниях нервной и опорно-двигательного аппарата, психические расстройства и лечения боли), акупрессурным (методика лечения, которая использует давление на определенные точки на теле. Это терапевтическая техника, оказывающая давление на определенные точки тела с целью ослабления заблокированных нервных блоков), рефлексотерапия (основанная на принципе отражающих точек на ступнях и руках, которые могут влиять и стимулировать работу отдельных органов и частей тела) .

Питание и особый поэтапный подход к диете играют ключевую роль в лечении.

Основной принцип натуропатии заключается в том, что наше тело обладает врожденной способностью к самовосстановлению. Питание и постепенный подход к диете играют важную роль в лечении. Все блюда в Prakriti Shakti готовятся без какой-либо тепловой обработки.

Есть три типа диет, которые могут очистить организм и вылечить болезнь.

На первом этапе основная цель — вывести токсины. Элиминационная диета состоит из различных легкоусвояемых соков — сок крыжовника, сок тыквы и зародышей пшеницы, кокосовая вода и т. Д. Голодание удобно, а главное, здесь не проголодаешься.

Голодание удобнои вы не будете голодны.

Следующий шаг — насыщенный смузи из папайи, свеклы, манго, сельдерея. Существует 40 видов смузи.

После перегрузки пищеварительной системы организм готов питаться, и здесь начинается основной этап: этап сыроедения.

Блюда Пракрити Шакти готовятся не для того, чтобы сохранить все питательные свойства пищи. Но это не мешает шеф-повару Гирешу Кума создавать альтернативы падтай, пирожным и гаспачо. По результатам этого этапа организм начинает привыкать к «чистой» и натуральной пище, и ненужные килограммы исчезают.

Замедлить ритм

Третий день в клинике оказался самым тяжелым. Как же иначе — несколько дней в маленьком пространстве, путешествуя по стометровому маршруту: от бунгало до бассейна, от спа-комплекса до библиотеки. Для современного человека такой ритм был довольно необычным.

На четвертый день все становится на свои места, и ваше тело и разум начинают сбрасывать все лишнее.

Но на четвертый день все становится на свои места и тело и голова начинают избавляться от всего лишнего и токсичного — физически и духовно.

Нет, здесь нет ни грамма религии или философии. Вы проникаете внутрь себя, задаете вопросы и сами отвечаете на них.

А за день до отъезда нас впервые вывели за пределы отеля — в заповедник на ближайшую гору. Здесь мирно сосуществуют индуизм и христианство: древний храм и гора, которую нужно пересечь.

Так же, как мы должны уживаться с различными аспектами, которые поначалу могут показаться несовместимыми!

Садие

Керала — своеобразный штат Индии, который также отличается своей кухней. Эта страна известна как «Страна пряностей»: специи пришли отсюда сначала к шумерам в третьем тысячелетии до нашей эры, затем ко многим древним цивилизациям, а затем и в Европе.

Садхья — традиционное рождественское блюдо штата Керала. Он готовится для особых случаев, праздников и церемоний. Полноценное блюдо, которое подается на банановом листе, состоит из риса и двух десятков различных закусок и десертов.

Приготовление начинается накануне вечером, и все ингредиенты должны быть готовы к 10 часам утра.

В мой предпоследний день Пракрити Шакти они сделали мне версию садье из сыромятной кожи. Его нужно есть руками и запивать острыми напитками в перерывах.

После того, как блюдо закончено, банановый лист скручивается, а это значит, что вы довольны блюдом.

Заключение

Только сейчас, проехав несколько километров от Пракрити Шакти, я начинаю понимать, насколько важна работа этой клиники.

Индийские пейзажи проходят мимо меня за окном, и я возвращаюсь к своему обычному ритму жизни. Но что-то другое. За 8 дней я смог буквально перезагрузить свое тело. Все это стало возможным благодаря сбалансированному питанию в клинике, йоге, процедурам и лекциям.

Что мне удалось сделать:

  • Основной целью было похудеть — я смогла похудеть на 5 кг за неделю, а после возвращения вес продолжил свое снижение. К тому же моя кожа стала идеальной без использования каких-либо косметических средств. Ваше тело только что пришло в равновесие, и процесс старения остановился, а может, пошло в обратном направлении.
  • Полное очищение и осознание своего тела. Вы физически начинаете понимать, как это работает и что ему нужно в любой момент времени. Когда он хочет воды, когда ему нужны упражнения и когда ему нужен отдых.
  • Вы полностью меняете свой образ жизни: что вы едите и пьете, как вы тренируетесь и отдыхаете.
Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий