Вне зависимости от образа жизни у женщин рано или поздно возникают проблемы с потерей эластичности в области от подмышек до локтей. Согласно медицинским исследованиям, естественное старение эпидермиса начинается после 25 лет. Процесс идет довольно медленно, дряблая кожа на руках становится заметной только спустя годы.
Основные причины провисания:
- резкое похудание;
- любовь к соляриям;
- генетические характеристики;
- влияние погодных условий;
- проблемы со здоровьем;
- Анатомические особенности.
Трицепс не получает достаточной нагрузки в повседневной жизни, что приводит к обвисанию. Что делать, если обвисшая кожа на руках стала заметной проблемой?
ДЕЙСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Женщины редко обращают внимание на область предплечий. Увлечение диетами, резкое похудание и пренебрежение спортивными упражнениями приводят к истончению, дряблости и различным дефектам. Перенос тяжестей и наклоны не добавляют упругости мышцам трицепса.
Есть несколько эффективных способов убрать обвисшую кожу на руках. Самыми популярными считаются:
- упражнение;
- вакуумный массаж;
- пластическая хирургия.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ
Если проблема не столь критична, избавиться от нее поможет комплекс упражнений в тренажерном зале или дома. Для достижения эффекта необходимо строго соблюдать основные правила. Основные условия, при которых дряблая кожа на руках становится упругой: худеть постепенно, правильно питаться, делать зарядку и пить много воды.
Что нужно помнить при работе над затяжкой:
- Никаких диет — голодание снижает объем мышц и нарушает водный баланс;
- Регулярные занятия спортом повышают тонус и эластичность эпидермиса;
- умеренные упражнения предотвращают износ тела.
Всего через месяц регулярных занятий результат будет заметен.
Если нет желания или возможности ходить в спортзал, можно убрать лишние сантиметры самостоятельно. Для накачки мышц используйте любые подручные средства.
Если не успеваете убрать с помощью упражнений все лишнее или объем слишком велик, можно воспользоваться достижениями современной медицины.
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ
Эффективное средство для избавления от обвисания лишних сантиметров. Процедуры проводятся с помощью силиконовых банок. Манипуляции проводятся следующим образом:
- Скрабирование, аэробика, горячий душ для разогрева крови;
- Растирание жирным кремом или маслом;
- Обработка поверхности присоской.
Силиконовые баночки закрепляются на сгибе локтя и перемещаются вверх по ходу венозного кровотока. Процедуру следует проводить в течение 10 дней для достижения желаемого результата.
Что делать, если дряблая кожа на руках не удаляется вакуумным массажем? Современные методы пластической хирургии предлагают эффективные способы добиться эластичности в проблемной зоне.
ВИДЫ ПЛАСТИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР
- Пилинг — эффективный способ избавиться от пигментных пятен, желтизны и других проблем.
- Лазерная терапия — безболезненное сглаживание и осветление тона.
- Брахиопластика — быстрое удаление излишков под местной анестезией.
ПОДТЯЖКА ПРИ ПОМОЩИ БРАХИОПЛАСТИКИ
Брахиопластика — это удаление лишней кожи и подкожного жира, в результате чего достигается естественный лифтинг. Методом трансаксиллярной пластики через разрез 3 мм в области подмышечной впадины удаляется эллипсовидный участок. При этом можно удалить подкожно-жировую клетчатку.
За счет того, что кожа подтягивается и фиксируется, устраняется дряблость. Шрам скрыт в подмышечной впадине. Эта процедура выполняется, когда необходимо удалить небольшие участки кожи и жира.
Если вас беспокоит дряблая кожа на руках, наш центр пластической хирургии подскажет, как ее подтянуть наиболее эффективными методами. Консультант ответит на любые ваши вопросы.
