История некрасивой девушки. Мы с Ленкой вместе учимся с 8 класса, ее отца, военного, перевели в наш город. Она вошла в нашу группу быстро и незаметно, как будто была там вечно. Веселая девушка всегда готова прийти на помощь.
После окончания учебы наши пути разошлись, мы время от времени разговаривали, поздравляли друг друга с Рождеством. Я знала, что у Леньки, поздно вышедшей замуж, ей за 30, есть дочь.
К сожалению, ребенок родился с тяжелым врожденным заболеванием, и муж, как это часто бывает, не выдержал и ушел из семьи. Моя одноклассница осталась одна со своими проблемами, она не могла работать, жила на случайные заработки и социальную помощь.
Постоянный стресс сделал подругу десятилетней. Сухая кожа, морщины, чешуйчатые пятна на лице, которые не поддаются лечению.
Елена была в глубокой депрессии, не видя выхода из ситуации. Он машет рукой на себя, мол, выжить, вырастить ребенка, а не быть красивым.
Но как гласит пословица, счастья не было бы, а помогло несчастье. У нее был роман с доктором, который ухаживал за ее дочерью. Легкие отношения переросли в брак, Ленка стала задумываться о внешности. «Игорь хороший, порядочный человек, он нас любит, но я боюсь, что он оставит меня с таким лицом», — сказала она.
И намекнула, что начала заниматься интересными вещами для омоложения и красоты. Я вспомнил этот разговор и часто думал о том, что может случиться.
Мы встретились случайно, в торговом центре перед Рождеством. Кто-то позвал меня, я огляделась и не поверила своим глазам: передо мной стояла Красавица с персиковым цветом лица, сияющей кожей и смеющимися глазами.
«Боже мой, Ленка, ты здесь? Это пластическая операция?» — удивился я. «Нет, это подтверждение красивого лица», — засмеялась она.
Как оказалось, омолаживающие и украшающие аффирмации были секретным оружием, которое помогло решить проблему. Сейчас моя подруга вполне довольна, Игорь ей во всем помогает, дочка постепенно восстанавливается, врачи дают самый благоприятный прогноз.
«Повторение утверждений ведет к вере. И когда вера становится глубоким убеждением, вещи начинают происходить» (К. Бристоль).
Правила работы с аффирмациями
«Определите свое истинное желание, а затем просто подтвердите, что оно уже ваше. Твердо и решительно, без« если »,« но »или« могу ». Повторяйте утверждения снова и снова, через одну минуту после того, как встанете утром, и еще через одну за минуту перед сном ночью и столько раз в течение дня, сколько позволяет ваша работа или деятельность. Таким образом вы будете влиять на людей, места и события, которые будут выполнять ваши желания для вас »(Скотт Рид).
Утверждение — это позитивное утверждение, которое мы делаем, которое остается в подсознании и формирует реальность.
Целебные свойства утверждений:
- Избавление от плохих, навязчивых мыслей и, как следствие, сосредоточение только на положительных эмоциях. Когда мы думаем о том, что хорошо, нет места плохим мыслям и идеям — пузырям, которые роятся в нашем сознании, как стая змей, и мешают продуктивной жизни;
- Сообщение в подсознание для реализации желаемого. Наше подсознание воспринимает каждое мысленное утверждение как сигнал к действию;
- По невидимым каналам наш порядок добра достигает единого информационного поля Вселенной, где он трансформируется в конкретный результат и отправляется обратно как исполненное желание.
Основные правила произнесения аффирмаций
- Всегда думайте или говорите утвердительно, без частички «нет», которая автоматически отвергается подсознанием;
| Неправильная осанка | Правильная осанка. |
| «Я не хочу быть толстым». | «Я стройная и легкая» |
| «У меня не будет морщин» | «Моя кожа гладкая и увлажненная. |
| «Я не заболею» | «Я полностью здоров и полон энергии». |
- Утверждение всегда произносится в настоящем времени. «Я буду» — это корень слова «будущее», которое, как известно, всегда где-то далеко за горизонтом. Поэтому делайте все заявленияв настоящем времени: «Я (уже) хороший, здоровый, любимый»;
- Сообщения следует повторять в спокойном, расслабленном состоянии и с твердой верой в победу. Это можно делать в любое время: утром по дороге на работу или перед сном. Четких правил относительно периодичности и продолжительности такой работы нет — психологи рекомендуют делать ее дважды в день по 20 повторений не менее месяца.
Визуализация желаемого события будет большим подспорьем в работе с аффирмациями. Представьте себя таким, каким вы хотите стать. Смотрите каждую деталь, каждый волос, цвет кожи, форму тела. И, конечно, не забудьте повторить утверждение молодости.
и богатство.
Не только создайте образ, но и войдите в него: почувствуйте ароматы, посмотрите на цвета, почувствуйте, как ветер ласкает вашу кожу, и, самое главное, визуализируйте свои радостные эмоции!
Проверенные аффирмации на красоту и стройность
Как только вы поймаете сам энергетический канал, дающий ощущение счастья и радости, знайте — визуализация удалась!
«Вы должны начать думать о себе как о человеке, которым вы хотите быть» (Дэвид Вискотт)
- Лучшие аффирмации для успеха в нелегкой битве красоты и молодости при правильном использовании:
- Я воплощение божественной красоты и здоровья.
- Мое тело — идеальное пристанище для моей чистой души.
- Я востребована и привлекательна.
- Здоровье и гармония озаряют меня изнутри.
- Я люблю упражнения, которые делают мое тело идеальным.
- Я здоровая и цветущая женщина.
- Моя кожа сияет и сияет.
- Каждую секунду мое тело омолаживается.
- Мое тело молодеет с каждым днем, мне так легко в нем жить.
- Я чист и чист, как ребенок, свеж, как роза.
- Каждая часть моего тела молода и здорова.
- Я в гармонии с красотой этого мира, я его часть.
- Я воплощение молодости и красоты.
- Мое тело сильное, гибкое, полное сил.
- Я полон творческой, женской энергии.
- Я моложе с каждым днем.
- Я люблю себя, я великолепен и привлекателен.
- Меня наполняет молодость, красота и здоровье.
- Мои внутренние ресурсы безграничны.
- С благодарностью принимаю дар любви и красоты, данный мне Вселенной.
- Чистый Божественный свет наполняет мое тело и душу.
- Я прекрасное создание природы, молодое и здоровое.
- Я доволен тем, как хорошо себя чувствую.
- Я лучшая часть вселенной.
- Моя женская мягкая сторона полностью реализована.
- Я уверен в себе и своем теле.
- Красота, молодость и здоровье всегда со мной.
- Выбираю только здоровую и вкусную еду.
- Моя женская сила горит ярким цветком.
Свет любви и здоровья забирает все лишнее и ненужное.
Действуйте!
Вы можете формировать важные для нас заявления в пользу здоровья. Просто запомните правила, о которых мы говорили в этой статье — никаких «нет» частиц и констатация свершившегося факта!
Теперь, когда у нас есть отличное секретное оружие для воплощения мечты в реальность, пора действовать!
Нельзя ничего откладывать на «потом», потому что «позже» никогда не наступит, оно всегда где-то за горизонтом. И прямо сейчас мы формируем нашу жизнь своими мыслями, словами и делами.
- Итак, приступим к трансформации:
- Четко сформулируйте свои желания, ожидаемые результаты;
Определите наиболее близкий и понятный вам список утверждений.
