Как подтянуть обвисшие щеки?

kak podtyanut obvisshie shheki Омоложение рук

Символ молодости женщины — это вовсе не ее лицо или шея, а ее щеки, твердость и свежесть которых — лучший паспорт ее жизни. Специалисты утверждают: пока щеки остаются круглыми и румяными, как у младенца, их обладательница (-и) всегда будет оставаться в глазах окружающих молодыми. Но если они начнут смещаться с лица или даже превратиться в так называемые «морды», окружающие сразу заметят десяток или около того лишних лет. Этот процесс можно предотвратить или, если он произойдет, остановить его простыми и эффективными средствами.

как подтянуть обвисшие щеки

Пять основных причин, по которым обвисают щеки

Возраст. Увядание мышц — процесс неизбежный, его результаты можно увидеть на лице уже в 40 лет.

Наследственность может быть одним из факторов преждевременной потери эластичности кожи.

Лишний вес. Выраженность лишнего веса сказывается на всем состоянии кожи, которая под его воздействием начинает обвисать. На лице в первую очередь «съезжают» щеки.

Ультрафиолетовый свет. Жгучие лучи солнца — главный враг кожи. Длительное воздействие на них влияет на кожные ткани, что приводит к потере эластичности.

Никотин. Снижение притока крови к лицу — еще один фактор обвисания щек. Если курение сопровождается авитаминозом, процесс старения ускоряется.

Домашние маски подтянут щеки и скорректируют овал лица

Существует целый комплекс специальных процедур, которые помогают улучшить овал лица и одновременно решить проблему обвисания щек.

Косметологические процедуры, позволяющие подтянуть щеки:

  • Биоармирование или векторная подтяжка лица;
  • лифтинг-массаж;
  • Биоревитализация в виде подкожных инъекций;
  • Акваликс.

Однако все эти затейливые манипуляции частично можно заменить самодельными масками. Тем более, что они могут не только решить главную проблему — обвисшие щеки, но и помогают тонизировать кожу и корректировать форму лица.

Яичная маска. Взбить яичные белки до образования пены. Добавьте мед, если кожа сухая, или приготовленные на пару хлопья из непросеянной муки, если она жирная. Нанесите смесь на лицо на 10 минут. Смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска подтягивает щеки и корректирует овал.

Маска из меда и сметаны. Возьмите в равных пропорциях сметану и мед. Смешайте и нанесите на щеки. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Маска подтягивает щеки и питает кожу.

Маска-скраб. Залейте кипятком 2 столовые ложки рулетов из сельди. Дать настояться, затем добавить 1 ч. натурального йогурта, меда и измельченного миндаля. Нанесите смесь на щеки круговыми движениями. Смойте.

Такой скраб избавляет от бульдожьих щек и тонизирует кожу.

как подтянуть обвисшие щеки

Диета для обвисших щечек: откажитесь от соли и сахара

Специальные маски для лица в сочетании с кремами, обладающими лифтинговым эффектом, не будут эффективными, если вовремя не скорректировать свой рацион. В первую очередь следует исключить соль и сахар. Они закупают жидкость в организме, вызывая отек. То же касается жирных и сладких продуктов, которые помимо отеков грозят добавить лишние калории. А алкоголь может даже испортить вашу кожу.

Продукты, от которых следует отказаться для здоровых щек:

  • Пряные специи, соль и сахар;
  • Крепкие бульоны, жирное мясо и сало;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай, кофе;
  • алкоголь.

Фрукты и овощи должны составлять большую половину вашего рациона. Клетчатка поможет очистить кишечник, состояние которого отражается на цвете лица.

Тем, кто страдает отечностью щек, стоит подключиться к такой диете и разгрузочным дням.

Начинайте утро с легкого массажа щек

Еще одно средство подтянуть щеки — это массаж. Достаточно массировать этот участок лица в течение 10 минут ежедневно, чтобы снять отек и дряблость. Косметологи советуют начинать день с утреннего воздействия на область нижней части щек и подбородка.

Как сделать травяной массаж с полотенцем для щек:

  • Смочите полотенце для лица в заранее приготовленном травяном отваре;
  • полотенце выдавите гармошкой и поднесите к нижней части лица;
  • расправить полотенце так, чтобы оно касалось подбородка;
  • Таким же образом приложите полотенце к нижней части щек.
  • Вместо отвара трав можно использовать физиологический раствор.

Еще одно отличное средство от обвисших щек — медовый массаж. Для его выполнения нужно нанести жидкий мед на пальцы и, приложив их кваши щеки, начните втирать его в кожу. Когда мед впитается, можно выполнять покалывающие движения, они помогут увеличить приток крови к этой области. После процедуры следует смыть мед и нанести на лицо увлажняющий крем.

Поскольку в области щек сосредоточены важные мышцы — мышцы щек, жевательные мышцы, большие и маленькие мышцы щек и мышца смеха, — эту область следует массировать в определенной последовательности: поглаживание (плоское, круговое, со смещением кожи),

Упражнения для щек вместо круговой подтяжки лица

Любой пластический хирург знает: если ежедневный массаж щек подкрепить специальными упражнениями, это поможет подтянуть кожу щек и предотвратить появление второго подбородка. Другими словами, хирургическая подтяжка лица не нужна, если вы делаете упражнения для щек:

  • Упражнения при отвисших щеках
  • Поднимите голову и поверните ее влево, чтобы почувствовать напряжение мышц. Затем поверните голову вправо и оставьте на две-четыре минуты. Повторите пять или шесть раз.
  • Энергично поворачивайте шею влево и вправо. Пять-десять раз.
  • Вдохните воздух в щеки, задержите 10 секунд, а затем резко отпустите. Повторите, но теперь перекатывайте воздух щеками: вверх-вниз, вправо и влево, по кругу.
  • Вдыхайте воздух щеками и периодически выпускайте его через сжатые губы.

Положите ладони на лицо так, чтобы они закрывали губы, а пальцы касались щек. Сопротивляясь пальцам, попытайтесь улыбнуться, затем расслабьтесь.

Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий