Красота
Наши бабушки подтянули овал лица в домашних условиях. Обошлись без кремов, косметики из магазина и использовали домашние маски. Только их следует использовать систематически.
Такие маски очень полезны для кожи. Они не только не утратили своей актуальности, но и стали еще популярнее. Прежде чем привести примеры натяжных масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности по устранению дряблого овала лица.
Выполните следующие процедуры:
- Держите карандаш в зубах и напишите в воздухе десять или более букв.
- Выпрямите руки и сделайте круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Затем наклоните голову вперед, прижмите подбородок к груди, а затем отклоните голову назад.
- Выполняйте водные процедуры, чтобы кожа в области подбородка стала более эластичной, постепенно заменяя ополаскивание холодной и теплой водой. Выполняйте процедуру в сочетании с легким массажем этой области.
В видео вы можете увидеть следующие упражнения, которые будут очень полезны:
- Рецепты масок
- Когда использовать маску?
- Принципы массажа
- Контрастный массаж
- Упражнение
- Построение веры
Рецепты масок
С яичным белком
Применение этой маски будет иметь укрепляющий эффект. Взбить яичный белок и добавить молоко, мед или масло. Эта смесь отлично подтянет вашу кожу. Однако его нельзя использовать на сухой коже.
С яичным желтком
Такие маски оказывают питательное и лифтинговое действие на сухую и чувствительную кожу. Их можно использовать для всех типов кожи. Также в эту массу добавляем молоко, мед или масла. Главное в этом составе — свежие домашние яйца, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.
Чтобы приготовить такую массу, растворите желатин на водяной бане. Для разных типов кожи добавляются разные ингредиенты:
- фруктовое пюре из персиков, клубники, киви для жирной кожи;
- сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
- яйца, отвары трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.
С морской водорослью
Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они обладают прекрасным лифтинговым эффектом и устраняют другие проблемы с кожей: излишнюю жирность, сыпь, изменение цвета. О том, как сделать омолаживающую маску, рассказывается ниже.
Сухие водоросли (1 столовую ложку) залить теплой водой и дать набухнуть несколько часов. Делать это нужно утром. Состав следует наносить перед сном. Получив водоросли в первозданном виде, раздавите их, а затем нанесите на предварительно очищенную кожу. Также в такой состав можно добавить другие ингредиенты: мед, яйцо и масла. Процедура должна длиться не менее 30 минут. Такие маски рекомендуется делать два раза в неделю.
С белой глиной
Смешайте 1 столовую ложку зародышей пшеницы, 1 столовую ложку виноградного сока и 2 столовые ложки фармацевтической белой глины. Нанесите на лицо и шею. Затем через 20 минут смыть водой, высушив кожу полотенцем.
Главный принцип использования домашних средств:
- Свежесть. Их не стоит готовить заранее, так как ингредиенты быстро испортятся и не пригодятся.
- Иногда рецепты следует использовать поочередно, чтобы не приучать кожу к конкретному продукту.
- Пройдите курсами от десяти до пятнадцати процедур. Затем оставьте на месяц для кожи или замените состав другими веществами с аналогичными свойствами.
Когда начать применять маски?
Маски следует правильно подбирать, чтобы кожа приобрела подтягивающий эффект. Не упускайте момент нанесения таких масок. Уход за кожей, начатый достаточно рано, даст эффект намного быстрее. Таким образом, использование масок следует начинать при:
- заметная сухость кожи;
- углубляются мелкие морщинки и морщинки;
- контур лица теряет выразительность;
- появляется возрастная пигментация;
- старение кожи достигает 35 лет.
Чтобы повысить эффективность лифтинговых масок и кремов, сочетайте их с массажем, улучшающим кровообращение и натяжение кожи.
Правила массирования
- Хорошо вымойте руки и лицо, затем нанесите увлажняющий крем.
- Чтобы согреть щеки, восемь раз проведите кончиками пальцев по щекам и вискам, начиная с крыльев носа.
- Разглаживая лоб, не прикладывайте сильного давления и двигайте пальцами вверх и в стороны от бровей.
- Разглаживающие движения от центра подбородка к мочкам.
- Похлопайте тыльной стороной ладони по контурам щек и подбородка.
- Закончите массаж тыльной стороной пальцев под нижней челюстью.
Делайте этот массаж каждое утро в течение 30 дней, сочетая
Используйте вечерние подтягивающие маски 3 раза в неделю. За короткое время дряблая кожа исчезает, а кожа подтягивается.
Упражнения
Контрастный массаж тоже очень эффективен. Для этого возьмите две миски: одну с умеренно горячей водой, а другую с холодной подсоленной водой (2 столовые ложки на литр воды). Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в подсоленной холодной воде. Скрутите его в пучок, скрутите и похлопайте по подбородку, а затем по контуру лица. Затем замочите его в горячей воде и повторите действие еще раз. Измените температуру и делайте эти движения до восьми раз в день за один сеанс перед основным лифтинг-массажем.
Эти упражнения по подтяжке лица из видео ниже помогут вам получить здоровую кожу лица:
- Гимнастика также укрепляет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:
- Мышцы шеи и лица поддерживаются поворотом головы в разные стороны, надуванием щек и мимическими упражнениями.
- Регенеративные процессы в организме стимулируются контрастным душем или компрессами.
- Упражнение для «ленивцев»: произнесите следующие звуки: «о», «и», «у».
Фейсбилдинг
Следующее упражнение также улучшит ваше настроение: как можно шире приоткрывайте рот и старайтесь дотянуться языком до подбородка.
- Овал лица поправить фейсбилдинг несложно. Каждая представительница прекрасного пола может подтянуть под четкий контур овала лица. Просто нужна дисциплина, усердие и желание.
- Положите пальцы на лоб. Брови должны касаться безымянного пальца. Затем, несмотря на сопротивление, поднимите брови. Повторить несколько раз.
- Крепко сожмите веки, затем широко откройте глаза. Повторите это десять раз.
- Положите пальцы на уголки рта и слегка надавите. Затем улыбка, снова вопреки сопротивлению.
- Положите пальцы на уголки (внешних) глаз, а затем сожмите нижние веки. Сделайте перерыв и повторите это действие пять раз.
Положите указательный и средний пальцы на уголки глаз. Затем посмотрите вверх и надавите на кожу пальцами.
После выполнения упражнений для лица нанесите подтягивающий крем. Так вы добьетесь большего эффекта.
