Как сохранить молодость рук: инструкция дерматолога

Одним из главных детерминант молодежи и здоровья является кожа рук. Использование активно антисептических средств, мы забываем о увлажнении крема или мы заботимся о лице. Но спокойно, если вы не позаботитесь о ваших руках должным образом, он будет выглядеть быстро и легко. С дерматологом Александрой Малаховой мы поговорим о том, как разобраться с сухостью, обезвоживанием, пигментацией и другими возрастами.

Кожа лица и рук — в чем различие

Типы кожи включают в себя четыре основных типа кожи: нормальные, жирные, чувствительные и сухие. И кожа руки не может быть маслянистыми, потому что у нее нет сальных желез. Поэтому он не может питаться и увлажнять так же, как лицо. Вот почему тщательное лечение настолько важно.

Из-за чего кожа рук стареет

Защита от солнца. Как мы уже упоминали, кожа руки не хватает способности к самоуплотнению, и, кроме того, эта область часто подвергается воздействию прямых солнечных лучей. Поскольку мы не носим перчатки, важно всегда использовать защиту от солнца на ваших руках. Вам не нужно искать специальный продукт — просто каждый профессиональный бренд, предназначенный для лица или ухода за лицом.

От контакта с водой. Вторым наиболее агрессивным фактором является водой и моющие средства. Из-за того, что естественное липидное пальто плохо выражено, оно должно быть создано с плотным питательным кремом. Отлично, если содержит керамиды, холестерина, жирные кислоты и альфа-токоферол.

Холодная погода. Как слишком высокая температура, также низкая температура может серьезно высохнуть руку руки. Это особенно связано с типом кожи: если ваша кожа чувствительна, вы резко реагируете на другие факторы окружающей среды, такие как грязь, температура и механическое трение.

Каким должен быть домашний уход за руками

Многие люди активно используют косметику для лица, но пренебрегают его руками, что является ошибкой. Ладони, как лицо, требуют увлажнения, питания и отшелушивания.

Шаг 1: увлажняющий

Вот небольшой совет: для вашей руки уход, используйте сыворотку лица с L-аскорбиновой кислотой, флором и витамином Е. Точка состоит в том, что ваша кожа особенно нуждается в антиоксидантах, поэтому активно потрите продукт с массирующими движениями на спинах вашей руки А затем нанесите крем с фильтром.

Шаг 2: Питание

Чтобы заставить вашу руку кожу не ощущаться напряженной и освещенной изнутри, вы должны правильно съесть ее в нужное время. В кремах и масках поиска ингредиентов, таких как пантенол, омега-3 и олеиновая кислота. Они лучше всего доказать, что вы будете регулярно использовать их.

Шаг 3: отшелушивание

Отслаивание кожи кожи так же важно, как пилинг лица. Нежные отшелушивающие препараты, содержащие небольшого процента AHA, мочевины и витамина А (около 0,1 процента, будут полезны. Бета-гидроксикваси может победить деликатный и склонный к высушению кожи — лучше посмотрите на гликоле и молочную кислоту и ферменты, которые имеют увлажняющие эффекты. И, конечно, вы не можете забыть о защите SPF.

Как продлить молодость рук с помощью процедур

В салонах есть несколько популярных процедур, которые также предназначены для рук:

Фотовещание. Во время одной процедуры IPL вы можете избавиться от всех видимых обесцвечиваний и фирмы и сгладить руку.

Инъекционный контур. Наиболее часто используемыми продуктами являются волума Juvederm с гиалуроновой кислотой или эстефилом с молочной кислотой — дают красивый фарфоровый оттенок и гидратацию изнутри.

Влияние хода даже трех процедур будет продолжаться в течение года, при условии, что в то же время вы позаботитесь о ваших руках дома.

Как поддерживать здоровье кожи рук изнутри

Чтобы обеспечить хорошую ассимиляцию всех питательных веществ, хороший отток желтого и запустить процесс регенерации кожи, выпить много воды. Его температура должна составлять около 42-43 градусов, а объем — около трех и половины литра. В случае заболевания почек лучше определить оптимальное количество жидкостей с вашим доктором.

Для натурального увлажнения кожи ваша диета должна содержать много полезныхмасла.Это: тыквенное масло, льняное масло, масло амаранта, масло кедрового ореха, масло авокадо, кокосовое масло.Важно чередовать их ежедневно, поскольку они содержат разные полиненасыщенные жирные кислоты.Их можно не только добавлять в блюда, но и вместе со сливками класть на руки.

Питательные вещества, такие как гамма-витамин Е, витамин С, витамин А, рыбий жир, оптимальное суточное потребление белка, добавки с аминокислотами и коллагеном также могут помочь тонизировать кожу.

Еще один важный фактор, влияющий на кожу, — стресс. Известно, что гормон кортизол вызывает расщепление коллагеновых волокон.