В возрасте гормонального старения, которое происходит примерно к 50 годам, кожа в первую очередь пересыхает. Он становится обезвоженным, истончается, ослабевает и теряет эластичность, ослабевает, особенно в нижней части лица. Коллагеновые волокна под верхним слоем кожи ежегодно уменьшаются на 1-2%.
Особенно это заметно после менопаузы и при отсутствии заместительной гормональной терапии.
Особенности
Вы можете хорошо выглядеть и в этом возрасте, просто нужно знать правила ухода за собой и не лениться применять их на практике, регулярно и осторожно. Многое зависит от того, как каждая женщина лично воспринимает себя и изменения, происходящие в ее теле в связи с возрастом, ориентирована ли она на поддержание хорошей формы.
На туалетном столике женщин этого возраста наряду с обычным матирующим кремом есть гели и сыворотки, устраняющие морщинки вокруг глаз, патчи против морщин с неинвазивными наполнителями гиалуроновой кислоты и маски с эффектом лифтинга.
Необходимо посоветоваться с гинекологом по поводу гормонального фона организма в этом возрасте. Крайне важно мнение специалиста, чтобы уровень половых гормонов (эстрогена и прогестерона) можно было поддерживать на полезном для организма уровне.
Морщины не всегда являются результатом возрастных биологических изменений. Чрезмерный стресс также негативно сказывается на внешности. Если на работе постоянные конфликты, стоит сменить работу. А если дома возникают периодические скандалы — постарайтесь их погасить.
Чтобы уменьшить атрофированные мышцы лица, стоит посвятить лицу специальные упражнения — фейсбилдинг. Когда мы укрепляем лицевые мышцы, которые служат скелетом кожи, мы улучшаем цвет кожи.
Основные принципы ухода
Биологический возраст кожи от нас не зависит, его нужно учитывать и уметь к нему адаптироваться. Поэтому не стоит тратить деньги на кремы, предназначенные для молодой кожи. В лучшем случае они просто не сработают. В худшем случае они могут вызвать аллергические реакции, воспаление, отек и даже углубление морщин.
Чтобы этого избежать, следуйте нескольким советам:
- Используйте кремы, отмеченные символом 50+;
- Всегда используйте крем комплексно или исходя из определенного курса;
- Лучше всего использовать кремы, в состав которых входят полезные растительные компоненты;
- Желательно использовать питательные маски, дополняющие действие кремов.
- На лето стоит обзавестись косметикой, содержащей термальную воду;
- Антивозрастной дневной крем должен иметь высокую защиту от УФ-лучей;
- Качественная антивозрастная косметика не может быть слишком дешевой, поэтому экономить на таком продукте не стоит. Лучше всего покупать их в проверенных магазинах.
Традиционный трехэтапный режим ухода за кожей (очищение, тонизирование и увлажнение) имеет немного более глубокий смысл.
Нежное очищение
У большинства женщин старше 50 лет кожа более сухая, чем у их более молодых подруг, поэтому им также необходимы мягкие очищающие средства. Выбирайте омолаживающие кремы или лосьоны, которые легко смыть, поскольку они поддерживают водно-липидный баланс.
Для зрелой кожи не следует использовать пилинги чаще одного раза в неделю, желательно на ночь. Пилинги — дополнительно два-три раза.
Использование сыворотки
Сыворотка более концентрированная, чем крем. Его следует использовать ежедневно перед нанесением ночного крема. Включение сыворотки хорошего качества в ваш режим ухода за кожей может решить различные индивидуальные проблемы: уменьшить пигментацию и морщины, выровнять тон кожи и придать ей эластичность и эластичность.
Эффективные средства
Доказано, что продукты против морщин, такие как ретиноиды (витамин А), увеличивают клеточную активность в глубоких слоях кожи, увеличивают синтез коллагена, питают кожу и повышают ее эластичность — короче говоря, они являются отличным средством против старения.
Тонизирование
Избегайте продуктов, содержащих спирт, когда тонизируете кожу. Лучше всего работают тоники, содержащие протеины шелка, коллаген и экстракт пшеницы.
Больше влаги
Один из самых важных шагов в уходе за стареющей кожей — этоУвлажняющий, потому что после пятидесятых от жизни количество липидов, ответственных за насыщенную влагу.
Рекомендуемый состав
Лучшие кремы и сыворотка против морщин содержат: витамины, такие как C и E и антиоксиданты, такие как зеленый чай; отшелушивающие вещества (альфа-гидроксиквасы — ага); активные увлажняющие вещества, такие как гиалуроновая кислота; и SPF-фильтр. На ночь продукты с ретиноидами и усилением альфа-гидроксиквами раскраски.
кожа.
Обеспечение может быть сочетать с фруктовыми кислотами, кремами с гидрохиноном и витамином С, увеличивая синтез коллагена. Кислоты помогают очистить и коснуться поры, регулируют секрецию Sebum, выровняйте цвет и структуру кожи и предотвращают ее матери. Следует помнить, что кислоты не должны использоваться весной и летом, так как они могут увеличить обесцвечивание.
Для защиты от солнца используйте выходные препараты с UF-минеральным фильтром, которые имеют не менее 50 факторов защиты.
Рейтинг лучших средств
Откройте для себя принципы ухода за лицом лица в фильме ниже.
Ruboril Expert
Давайте посмотрим на продукты красоты, предлагаемые для решения проблем, связанные с стареющей кожей.
Руборил — это косметическая линейка продуктов ISIS Pharma.
«Isis Pharma Ruboril Expert Cream S 50+» — это специализированный продукт против морщин, который имеет задачу уменьшить «патчи» сосудистым на вашем лице. Продукт имеет защитную функцию от солнца и выравнивает цвет кожи.
База является водой, многие натуральные ингредиенты (миндаль, масло Ши, бораго и т. Д.), являются веществами синтетического происхождения (бутиленгликоль, пропиленгликоль, диметикон).
Anthelios XL
Продается в аптеках, ценник находится в пределах 1000 рублей. В трубе 30 мл.
La Roche-Posay имеет солнцезащитный крем под названием «Anthelios SPF 50+ Fluid Extrême Teinté».
