Криосауна оздоровление и омоложение холодом

Омоложение рук

О благотворном влиянии холода на организм известно с давних времен — люди закутывались в снег и лед, купались в проруби, продлевая тем самым свою молодость и красоту. Современная криосауна стала достойной альтернативой традиционным методам регенерации и омоложения.

В этой статье мы расскажем, что такое криосауна, в чем ее преимущества и какие правила следует соблюдать во время лечения.

Оглавление

Криосауна — что это?

Криосауна — это особый агрегат, представляющий собой кабину, заполненную охлажденным азотом или смесью азота и кислорода. Температура, при которой проводится обработка — минус 130-140 градусов по Цельсию. Внешний вид сауны напоминает вертикальный солярий: внутри кабины стоит человек.

Принцип действия

Пациента помещают внутрь установки, которая плотно закрывается. Внутри кабины расположена платформа, которая поднимает корпус на определенную высоту, чтобы голова находилась над поверхностью капсулы. После этого кабина наполняется газом, температура которого устанавливается на определенном уровне еще на 15 секунд. Процедура криотерапии длится не более трех минут, в течение которых тело окружает плотное белое облако газа.

Поскольку процесс охлаждения тканей занимает минимальное время, воздействию газа подвергаются только поверхностные слои кожи. Сильный холод не влияет на внутренние жизненно важные органы, поэтому организм не успевает замерзнуть. Таким же эффектом обладает воздушная криосауна — последнее достижение немецких ученых, принцип работы которой основан на кратковременном обдувании тела струей воздуха, охлажденного до минус 85 ° С.

На фото типовой макет криосауны, установленной в поликлиниках.

Показания к применению

Польза криосауны доказана научно и практически. Криосауна используется во всем мире, и косметическая промышленность широко использует холод в косметических целях.

Как действует криосауна?

  • нормализует обмен веществ;
  • стимулирует кровообращение;
  • укрепляет сосудистую систему и мышечные ткани;
  • улучшает состояние кожи;
  • Ускоряется выработка меланина в коже;
  • повышается тонус тела;
  • Восстанавливается иммунитет;
  • сводится к минимуму заболеваемость простудными заболеваниями;
  • тело затвердевает;
  • повышение эффективности;
  • самочувствие улучшается.

Другими словами, криотерапия — настоящее сокровище здоровья и красоты, поэтому имеет множество показаний.

Показания:

  • псориаз;
  • кожная инфекция;
  • акне;
  • аллергия;
  • хроническая усталость, бессонница;
  • депрессия;
  • артриты, артриты, ревматизм, радикулиты;
  • нарушения репродуктивной системы;
  • Язвы, колиты, панкреатиты;
  • ожирение;
  • заболевания дыхательной системы;
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
  • низкий иммунитет;
  • кожные заболевания;
  • нарушение обмена веществ;
  • целлюлит.

Криосауна также полезна при варикозном расширении вен. Кратковременное воздействие холода снимает боль, отеки, улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, уменьшает размер расширенных вен, снижает вероятность образования тромбов.

Тем, кто хочет сохранить молодость и красоту как можно дольше, косметологи рекомендуют использовать криосауну в качестве санаторно-курортного лечения. Холодный массаж, действие которого основано на разнице температур, разглаживает морщины, возвращает коже здоровый вид, улучшает состояние кожи и восстанавливает форму груди.

Криосауна также примечательна тем, что избавляется от жировых отложений, поэтому специалисты рекомендуют включать ее в свою программу похудения вместе с использованием антицеллюлитной косметики.

Процедура

Мы уже рассказали вам, для чего нужна криосауна, а теперь давайте посмотрим, как работает сама процедура. Однако в первую очередь стоит отметить, что к лечению криосауной следует правильно подготовиться.

Как подготовиться к процедуре

  1. Сначала необходимо проконсультироваться у терапевта о возможностях процедуры и пройти назначенное общее обследование здоровья, по результатам которого специалист назначит определенное количество процедур.
  2. Для операцииПри проведении криопроцедур необходимо надевать купальные костюмы и плавки, поэтому возьмите эти вещи из дома. Также следует взять с собой шерстяные носки и перчатки, чтобы избежать обморожения конечностей.

Как проходит процедура

Переодевшись в купальный костюм, носки и перчатки, следует войти в капсулу и удобно сесть в положении стоя. Специалист плотно закрывает емкость и поднимает платформу внутри камеры так, чтобы головка находилась снаружи. Ваше тело окружено облаком жидкого азота, которое охлаждает кожу в течение 15 секунд, удерживая его там на время процедуры.

Правила поведения в криосауне

  1. Во время сеанса нельзя снимать перчатки и носки — во избежание обморожения пальцев рук и ног.
  2. Следите за своим здоровьем — сообщите оператору, если почувствуете недомогание при первых признаках дискомфорта.
  3. Оптимальное время для первого сеанса — 30-40 секунд. Затем это время можно увеличить до 2–3 минут.
  4. После посещения сауны рекомендуется нанести питательное молочко для тела.

Как часто можно посещать криосауну

Процедуры криосауны, а также сеансы косметического криомассажа можно проводить ежедневно или через день. Не рекомендуется использовать более длительные интервалы, так как это снизит лечебный эффект.

Курс оздоровительный, состоящий минимум из 10-15 занятий. При наличии показаний количество сеансов можно увеличить до 25-30. Второй курс может занять два-три месяца.

Противопоказания

Криосауна имеет значительную пользу для человека, но специалисты предупреждают, что этим методом не следует злоупотреблять, так как частые принудительные сотрясения тела могут нанести ему вред. Не менее важно знать, в каких случаях простуда может быть опасна.

Противопоказания:

  • злокачественные опухоли;
  • высокая температура тела;
  • острое воспаление внутренних органов;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • тяжелая артериальная гипертензия;
  • болезни крови;
  • проблемы с дыханием;
  • расстройства нервной системы;
  • психические расстройства;
  • ОСТРЫЕ ИНФЕКЦИИ ДЫХАТЕЛЬНЫХ, ОСТРЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ Дыхательных путей;
  • предрасположенность к тромбозам;
  • хронические инфекционные заболевания.

Заключение

Криосауна — это эффективный метод регенерации и омоложения всего организма, основанный на традициях наших предков. Не менее эффективное лечение в области косметологии: криомассаж способствует похудению, избавлению от лишних килограммов на талии и бедрах, устранению целлюлита и восстановлению эластичности кожи. Однако не забывайте, что криотерапия принесет максимальную пользу, если вы будете соблюдать все правила и рекомендации специалистов.

Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий