Содержание статьи:
Изменения кожи, связанные с возрастом, появляются от 25 до 30 лет. В зависимости от степени ухода, после 50 лет, состояние лица явно ухудшается, часто требуя радикальных шагов. Натуральный процесс старения этого возраста загрязнен менопаузой, а затем гормональные изменения, происходящие в организме. Этот фактор наиболее заметно на лице:
- Морщины углубляются;
- Кожа становится сухой и расслабленной;
- Даже в отсутствие избыточного веса появляется двойной подбородок.
Массаж лица правильно сделан может активировать внутренние процессы клетки, запускать механизм омоложения ячейки и улучшить внешний вид лица.
Специфика проведения массажа для лица
Лучшее время для этой процедуры — вечер, прежде чем уснуть, потому что после массажа кожа становится очень чувствительной, и не рекомендуется выходить на улицу после сеанса. Если это невозможно, массаж можно сделать в любое время, но после процедуры она должна проходить не менее получаса до применения макияжа и из дома.
Как подготовить кожу к массажу
Перед массажем кожу лица должны быть предварительно очищены. Даже если на нем нет макияжа, все еще используйте бальзам — он вымывает остатки крема, очищает кожу от высылки и уличной пыли. Большинство техник используют ручной массаж, поэтому перед работой на лице лицом следует тщательно промыть.
Кожа до процедуры должна быть подготовлена для удобного скольжения. Для этого можно использовать растительное масло (предпочтительно оливковое масло) или любого жирного крема, предназначенного для повседневной уход. Продукт должен быть навязан в такой сумме, так что кожа сияет. После 50 лет кожа очень сухой, а массаж лица на недостаточно смазанной коже будет довольно травмирующей хирургией.
В конце процедуры оставшийся крем или масло промывают теплой водой.
Продолжительность массажа зависит от используемой техники, обычно длится от 10 до 15 минут. Дольше активная контакт с кожей нежелательна, потому что она вызывает раздражение и боль.
Как правильно проводить массаж лица
Он разработал различные методы массажа со своими нию. Некоторые из техник более подходят для процедур в гостиной, но это не исключает возможности проведения собственного сеанса дома. Если вы регулярно выполняете массаж, вы заметите улучшение вашего лица примерно через 2-4 недели.
Японский массаж лица Асахи
Asahi — это своего рода лимфатический массаж. Хорошо затягивать опухшие овальные лица, устраняет застой лимфатики и жидкости в тканях, тем самым уменьшая расслабление кожи и отека.
После 50 лет Техника ASAHI фокусируется на нижней части лица, поскольку основной проблемой этого возраста провисает щеки и острые увольнения насофагических складок.
Японский метод массажа основан на глубокой мышечной мышце, влияние на кожу должно быть максимально глубоко. Следовательно, лечение занимает около 3 минут.
Каждое упражнение должно быть сделано в 3 раза, 5-6 раз для самых проблемных областей.
Как проводить массаж лица Асахи
- Сложите пальцы пальцами внутрь. Положите их на углы твоего рта, чтобы указывающая палец перпендикулярна. С восприимчивом акцентом на ведущих к ушам к ушам, проходя через нижнюю челюсть. Открытые кулаки на Treons и сдвиньте руки к клюшкам. Повторить три раза.
- Примените руку к углам рта в сторону назального крыла. Альтернативно, сдвиньте руки вверх и вниз вдоль насофагических складок к внутреннему углу глаза, поддерживая непрерывность движения. Повторите 3 раза, затем ладонь вниз по щеке к храму и вниз к ключицу. Поместите вторую руку в свои пальцы на вершину, чтобы подтолкнуть кожу, когда одна рука опускается к ключице, а другая рука разглаживает кожу под бородой и снаружи и на воротник. Повторите то же самое на другую сторону.
- Положите руки на щеки, чтобы средние пальцы на внутренних уголках глаз. Дым лицо к ушам и вниз к клюшкам, двигаящую кожу от нижней челюсти во время движения. Сделать три раза.
Все движения медленно выполняются с умереннымдавление.
Массаж лица медом после 50 лет
Медовый массаж лица стимулирует кровообращение, поддерживает регенерацию эпидермиса, очищает кожу и разминает лицевые мышцы. Для сеанса понадобится натуральный мед в жидком и теплом виде. Если он засахаренный, разогрейте его на водяной бане. Достаточно одной чайной ложки меда. При желании можно добавить в него эфирные масла. В этом массаже нет смысла использовать растительные масла. Перед этим очистите кожу лица и рук тоником.
Мед следует нанести на лицо легкими массирующими движениями. Сначала обрабатывается лоб, затем скулы и щеки и, наконец, подбородок.
Мед распределяют по лицу от центра к вискам и ушам, а затем втирают в кожу.
Если у вас очень чувствительная кожа лица, вы можете закончить массаж легкими поглаживаниями и смыть мед теплой водой. Однако по возможности используйте технику похлопывания. Эта процедура очень полезна для кожи. Можно использовать небольшие кусочки натуральной ткани, но лучше все делать пальцами.
Уникальный состав меда запускает процесс омоложения лица.
Точечный массаж лица после 50 лет
После нанесения меда на лицо касайтесь кожи пальцами, пока она не прилипнет к меду. Отведите пальцы назад умеренным резким движением. Избегайте излишне резких движений. Повторяйте примерно 5 минут. Когда закончите, промойте мед теплой водой.
- Техника точечного массажа включает в себя воздействие пальцами на определенные точки — лимфатические узлы, чтобы лучше отводить эту жидкость. Необходимые точки находятся в следующих местах:
- храмы;
- у крыльев носа;
- под нижней губой посередине;
- возле мочки уха;
на верхней части переносицы, между бровями.
