Массаж лица с помощью ложек

massazh lica s pomoshhju lozhek Омоложение рук

Рецепт быстрого и очень простого способа разгладить мимические морщинки ложками.

Немецкий косметолог Рене Кох убежден, что для избавления от мимических морщин и подтяжки кожи необязательно обращаться к пластическим хирургам. Для домашнего массажа подойдет массаж ложкой. Он несложен по технике, но при регулярном использовании не заставит долго ждать эффекта.

Этот массаж известен в прошлые века, когда золотые или серебряные ложки использовали для королей и различных лордов.

Процедура проводится тыльной стороной ложки, которая мягко и равномерно надавливает на определенное место на коже и разглаживает морщины, как выпрямитель. Хотя массаж ложкой можно проводить по всему телу, массаж лица является наиболее распространенным.

Делать массаж серебряными ложками, который сейчас делают во многих дорогих салонах красоты — это, конечно, хорошо, но мы будем делать это обычными ложками разного размера. Для автомассажа дома мы можем использовать чайные ложки, от столовых до кофейных.

Нам может понадобиться

— пара серебряных или мельхиоровых ложек, но если их у вас нет, достаточно обычных стальных ложек;

— Кроме ложек вам понадобится 2 емкости, в первой будет теплая вода, а во второй — холодная (можно использовать лед).

— горячий и холодный настой из трав или зеленого чая

— растительное масло (можно использовать масло, подходящее для вашего типа кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше использовать лесной орех, миндаль, кунжут, а для нормальной и сухой кожи — абрикосовое, персиковое, оливковое масло).

Для проведения массажа вам потребуется примерно 20 минут свободного времени.

Техника массажа очень проста.

Особых навыков для самомассажа не требуется.

Приложив небольшие усилия, достигается эффект мягкого лифтинга, улучшающий кровоток и лимфоток.

В зависимости от целей массаж будет выполняться охлажденной или нагретой ложкой. Это дает разные результаты.

Ложки следует заранее протереть спиртом.

Перед началом процедуры следует очистить лицо и нанести на него крем, хотя его можно наносить прямо на ложку перед массажем (на выпуклой стороне). Крем улучшает качество результата, поэтому, если вы хотите нанести его на ложки, сделайте это так: опустите ложки в емкость с водой, сначала в горячей воде, а затем в холодной. Вначале следует делать массаж горячей ложкой. Вы достаете его из горячей воды, протираете салфеткой и перед нанесением крема проверяете, что он не слишком горячий. Затем нанесите крем и сразу приступайте к тренировке.

Если вы смажете тыльную сторону ложки медом, вы получите лучший результат.

Важный! Массаж строго по массажным линиям.

Основные направления массажа:

вдоль лба, от переносицы до висков и линии роста волос,

веки — от внутренних уголков глаз обратно к векам круговыми движениями,

на щеках от крыльев носа до висков,

от подбородка до виска,

шея от основания шеи до подбородка.

Помассируйте лицо ложками сначала по часовой стрелке, а потом наоборот.

Важно, чтобы движения были мягкими, а кожа под ложками не растягивалась и не сдвигалась.

Массажные движения по часовой стрелке следует производить с надавливанием, а движения против часовой стрелки — легкими движениями, чтобы не втягивать тканевую жидкость.

Рекомендуется выполнять каждое движение не менее 10 раз.

Смочите ложку маслом каждый раз, когда начинает ухудшаться проскальзывание.

После завершения процедуры лицо следует умыть теплой водой.

Массаж лица ложками: упражнения

1) «Линия» — разглаживание морщин между бровями.

Поместите горячую ложку между бровями и нажмите на нее 6 раз, затем сдвиньте вверх ко лбу.

Затем опустите ложку обратно в таз с горячей водой и проделайте то же самое с холодной.

2) «Спираль» — разглаживание морщин на лбу. Используйте две ложки, обе смоченные в миске с горячей водой. Положите ложку на правый висок.и нарисуйте спираль тремя круговыми движениями, затем проведите ложкой по лбу к левому виску. Эту же спираль нарисуйте тремя круговыми движениями. Снова возьмите новую ложку и начните упражняться на левом виске.

3) «Зигзаг» — задача та же, разгладить морщинки на лбу. Возьмите четыре столовых ложки. Положите их на лоб (посередине). Затем ведите обе ложки одновременно от центра к вискам, как будто рисуя зигзаг (направляем ложки в разные стороны). Дотянитесь до виска и сделайте 6 легких штрихов. Повторите с холодными ложками.

4) «Барабан» — разглаживание носогубных складок,

Глубокая носогубная складка делает человека старше на 7-10 лет. Это также придает лицу агрессивное, морщинистое, грустное выражение.

Вам понадобится четыре ложки. Постучать горячей ложкой 10 раз по носогубным складкам и окружающим их областям (делать надутыми щеками). Сделайте сразу несколько повторений.

5) «Буква О» — цель такая же, как в упражнении 4. Вам понадобятся две ложки. На подогретые ложки нанести крем от морщин, рот должен быть приоткрыт, как при произнесении буквы «О». Положите ложки на крылья носа, круговыми движениями, постепенно опускаясь, протягивая «жгутики», ко рту (уголку). Снова сделайте круговые движения. Рот закрыт, ложка теплая, и можно повторить упражнение второй раз. Всего 3 повтора.

6) «Усы» — разгладить морщинки вокруг рта. Вам понадобится 2 чайные ложки и положите их горизонтально на верхнюю губу, пока она горячая. Держа рот приоткрытым, произнесите звук «Е». Двигаясь небольшими движениями полукругом, перейдите к уголкам рта, нарисовав усы. Он остановился и слегка прижал ложки к уголкам рта. Затем поверните их вертикально и переместите к мочкам ушей, как если бы вы пытались приподнять уголки рта. Достигнув мочки, сделайте три нажатия, чтобы остановиться, и двигайтесь вверх по ушным мышцам, чтобы остановиться. Повторить — 2 раза.

7) «Волна» — устраняет темные круги и мешки под глазами. Пухлые веки и черные мешки под глазами — частые проблемы.

В наш век «стресса и азарта», компьютеров и магнитол таких проявлений больше, чем обычно.

А чтобы глаза сверкали, перестали уставать и грустить, начнем с век.

Для начала охладим ложки в ледяном бульоне (предварительно можно остудить в холодильнике). Положим их на верхние веки на несколько секунд. И так в 5 раундах. Это упражнение поможет избавиться от отечности, а также заметно приподнять кожу верхних век.

Повторите упражнение, приложив охлажденную ложку к нижним векам, чтобы удалить опухшие мешки и темные круги под глазами.

Вам понадобятся две охлажденные ложки. Поместите их возле внутреннего уголка глаз. Двигайте ложки к вискам волнообразными движениями. Сделайте 3 компресса на виски, перейдите к ушам. Сделайте паузу 6 секунд, снова переместите ложки по векам, держите 2 секунды. Итого — 3 повтора.

8) «Мурашки» — цель упражнения понятна из названия. Вам понадобится 4 ложки, на которые вам нужно будет нанести гель или крем для борьбы с такими морщинами. Разложите подогретые чайные ложки в уголках глаз над скулами. Сделайте 3 круговых движения, двигайтесь к виску. Сделайте паузу всего на несколько секунд. Повторить еще 2 раза. Теперь делаем охлажденными ложками (1 раз). Снова 3 повторения с подогревом и 1 с охлаждением. Общее количество повторений — 3.

Подержите ложки некоторое время в теплом масле.

Начните массировать щеки по массажным линиям.

Переместите ложки, слегка нажав

по массажным линиям лица, параллельно или попеременно:

от подбородка к мочкам, не сдвигая кожу;

от центра верхней губы к мочке уха;

от носа к вискам;

От подбородка к скулам и вниз к вискам.

Чтобы избежать растяжения кожи при массаже щек, другой рукой закрепите кожу под подбородком или приложите кулак под подбородок.

10) Шея и подбородок, декольте

Разогреть ложку отвара и смазать растительным маслом.

Переместите его от ключицы к подбородку с обеих сторон шеи.Повторить 10 раз.

Эти движения помогут избавиться от надоедливого двойного подбородка.

Откажитесь от массажа подбородка. Штрихи выполняются от средней линии к ушам и вниз от верхней части челюсти к горлу. Помассируйте зону декольте от зоны декольте к подмышечным впадинам.

11) Индивидуальная работа. В работе с морщинами мы используем принцип «контрастного спрея». Это значит, что мы приложим к лицу горячую и холодную ложку. Это действие улучшит тон кожи.

Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя, запомните положение мимических морщин. Придется аккуратно «обработать» каждую зону круговыми движениями, попеременно массируя теплой и холодной ложкой.

Если вы хотите добиться желаемого результата, сделайте это лечение своим обязательным ритуалом.

Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий