Несмотря на наш нынешний возраст, мы хотим чувствовать себя хорошо и оставаться здоровыми. Оказывается, это совсем не такая уж невыполнимая задача. Мощная омолаживающая медитация подарит вам ощущение максимальной свободы. Его сила заключается в замедлении процессов старения на клеточном уровне.
Сохраните внешнюю красоту и внутреннюю жизненную силу духа, которого искали в древнем мире. Создавались особые отвары и мази, молитвы и ритуалы. Издавна люди мечтали сохранить молодость как можно дольше.
До сих пор самым популярным способом оставаться молодым является операция и бережный уход за кожей. Но все операции, инъекции и маски имеют существенные недостатки.
Во-первых, их цена не всем доступна. Во-вторых, бывают случаи выхода из строя, и вместо этого человек получает красивую кожу и проблемы со здоровьем. И в-третьих, эти техники имеют только внешний эффект, а не долговременный.
С другой стороны, никаких противопоказаний и побочных эффектов для медитативного омоложения нет. Ежедневная практика принесет вам только удовольствие и удовлетворение. К тому же результат будет долго радовать вас. Самое главное, не забывайте регулярно медитировать и верить в эффективность этой техники.
Природа позаботилась о многих аспектах нашей жизни. Проблема в том, что мы не всегда знаем, как использовать ее дары. Наша сила — контролировать собственные биохимические процессы и контролировать функционирование наших клеток.
Развитая омолаживающая медитация закладывает в наше сознание программу, благодаря которой тело обновляется, очищается от токсинов и настраивается на саморегуляцию. В результате непрерывной работы мы полностью омолаживаемся: как внешне, так и внутренне.
Медитация омоложения — влияние на организм
Согласно результатам научных исследований, омолаживающая медитация влияет на многие показатели здорового функционирования всех систем организма. Вы получите не только внешнюю свежесть. Главное — значительно улучшить сердечно-сосудистую систему, систему кровообращения, пищеварительные процессы, укрепить нервную систему. Ваше тело становится сильнее и устойчивее.
Влияние техники на организм:
- Регулярные омолаживающие медитации положительно влияют на процессы памяти и способствуют лучшему усвоению новой информации.
- Он влияет на позитивное настроение, благодаря чему нас не беспокоят стрессы и депрессия.
- Он меняет клеточный состав головного мозга, его объем сохраняется в течение многих лет.
- Человек учится анализировать свое состояние и поведение, что влияет на баланс и душевное равновесие.
- Сильная омолаживающая медитация помогает преодолеть все фобии, детские страхи и взять под контроль панические атаки.
- Здесь эмоциональная гармония, раздражительность и разочарование больше не беспокоят.
- Тренажер развивает силу воли, что позволяет преодолеть все вредные пристрастия и тяги.
- Укрепление сердечной мышцы.
- Улучшает иммунную систему.
- В пожилом возрасте исключается риск развития болезни Альцгеймера.
Прислушиваясь к советам своего тела и правильно выполняя упражнения, вы получите позитивный настрой и любовь в вашем сердце в дополнение к упомянутым выше моментам. Умение радоваться каждому дню — большое достижение. Мощная омолаживающая медитация научит вас решать большие и маленькие проблемы. Вы перестанете нервничать по мелочам и правильно оцените ситуацию.
Медитация омоложения. Техники выполнения
В Интернете, в профессиональной литературе и в различных аудиозаписях можно найти самые разные методики укрепления здоровья и улучшения внешнего вида. Они способствуют правильной работе мыслительных процессов, достижению гармонии в себе и внешнем мире, покоя и взаимопонимания.
Для получения нужного результата ничего сложного не потребуется. Поддерживающая мелодия, спокойная обстановка и удобная поза — вот и все. Вы можете заниматься активным отдыхом на свежем воздухе или в своей комнате — омолаживающая медитация будет не менее эффективной. Самое главное, чтобы вы чувствовали себя непринужденно. В качестве звукового сопровождения подойдет спокойная мелодия, который способствует расслаблению.
Ниже приведены 2 техники медитации для омоложения тела.
Включите тихую музыку. Сядьте на стул и кресло так, чтобы вам было удобно и уютно. Постарайтесь полностью расслабиться и успокоить все свои мысли. Дышите так, чтобы живот напрягся. На вдохе живот расширяется, а на выдохе втягивается. Опустите веки, но будьте осторожны, чтобы не стать сонным. Возможно, вы хотите заснуть, а затем откройте глаза и отключите звук объекта наблюдения (например, пламени свечи). Не пытайтесь ничего анализировать или контролировать. Все происходит по-прежнему, но без вашего участия.
Не меняя настроения, представьте, что вы находитесь у водоема. Его течение начинается высоко в горной вершине. Вы чувствуете свежесть воды, ее прохладу, ее специфический запах. Звук его движения мягкий и размеренный. Постарайтесь нарисовать в уме картинку как можно яснее и реалистичнее. Поблагодарите воду за ее силу, за ее молодость, за ее живительную энергию. Вымойте руки и лицо. Это вкусно. Вы можете полностью погрузиться в источник и безмолвно отдаться его потоку.
Чтобы омолаживающая медитация помогла вам, вам нужно проводить всего двадцать минут в день. Необязательно предаваться такому состоянию сразу после еды. Ваше тело должно ощущать не только духовный, но и физический покой.
