Из-за многочисленных противопоказаний к применению омолаживающих и очищающих средств их использование иногда становится невозможным. Однако есть другой, более древний способ омолодить кожу лица. Это обычный массаж.
Омолаживающий массаж лица, удивительный эффект которого достигается воздействием на биологические точки тела, что приводит к исчезновению морщин и мешков под глазами, снимает напряжение, дает коже отдых и возможность расслабиться.
В результате, благодаря регулярному лечению, вы можете стать на 10 лет моложе. Согласно тибетской медицине, на нашем лице есть участки, которые влияют на здоровье сердца, почек, печени, легких, желудка, толстого и тонкого кишечника, поэтому этот вид массажа благотворно влияет на общее состояние здоровья организма.
Правильное проведение массажных процедур
Чтобы добиться невероятного омолаживающего эффекта, следует соблюдать несколько правил массажных процедур.
Нельзя начинать массажировать не подготовленную кожу. Перед проведением массажа необходимо снять макияж, принять душ и очистить кожу лица.
Упражнения выполняются перед зеркалом для контроля за правильностью выполнения движений.
Для снятия нагрузки с позвоночника принимается сидячие положение.
Каждое движение выполняется тщательно и неторопливо.
Необходимо контролировать силу нажима.
Для достижения более быстрого эффекта, процедуры необходимо выполнять дважды в день: утром и перед сном.
После проведения вечерних упражнений на лицо наносится маска , эффективность которой, значительно усиливается благодаря разогревающему действию гимнастики.
Существующие виды техник массажа
Невероятный эффект, который оказывает омолаживающий массаж для лица, достигается, благодаря, существующему количеству видов и техник массажа, различающихся по национальному признаку и возрастному применению.
Самый распространенный вид гимнастики — классическая. Он отличается простотой, эффективностью и возможностью самостоятельно выполнять упражнения. Сама процедура состоит из комплекса приемов.
Гимнастика начинается с круговых движений пальцами от уголка рта к уголку глаз, затем от переносицы к акулам. Завершается гимнастика движениями для ударов от центра лба. Если нет поперечных складок, можно добавить движение в обратном направлении. Все приемы повторяются 4-5 раз.
Самый эффективный
Один из самых распространенных на постсоветском пространстве — японский массаж. Этот метод упражнений позволяет не только укрепить и подтянуть кожу, но и скорректировать овал, вывести с кожи токсины и лишнюю жидкость, улучшить питание тканей.
Это напрямую способствует замедлению процессов старения кожи, появлению темных оттенков пигментации и ускорению роста волос.
Суть упражнений — точно поразить активные точки эпидермиса.
Упражнения омолаживающего массажа
Процедура начинается с попадания в биологические точки под ушными раковинами. Затем приложите руки к ушам и прикоснитесь к активным массажным точкам на затылке кончиками пальцев.
Затем указательным и большим пальцами сделайте круговые движения от переносицы к виску.
Наконец, поднимите руки вверх и прикоснитесь к точкам на макушке кончиками пальцев. Каждую технику следует повторить не менее тридцати раз.
Очень эффективная методика — французская гимнастика для лица. Он буквально обладает волшебным омолаживающим эффектом. Однако его нельзя выполнять самостоятельно.
Несмотря на различия в технике выполнения, как в японском массаже, за очень короткий промежуток времени кожа становится более упругой и эластичной, овал лица подтягивается, замедляются процессы старения.
По мнению многих известных косметологов и профессиональных массажистов , проводя омолаживающий массаж для лица, невероятный эффект достигается, при комбинированном использовании разных техник массажа и воздействия на организм.
Для достижения наилучшего эффекта следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины А и Е, так называемые витамины молодости.
Уменьшение потребления которых сразу приводит к быстрому старению кожи.
Противопоказания применения массажных упражнений
Массаж лица имеет противопоказания, при наличии которых нельзя делать лицевую гимнастику.
К ним относятся:
— кожная сыпь. При проведении массажных упражнений, можно усугубить раздражение;
— бородавки. Являясь инфекционным заболеванием, после гимнастики, они могут появиться в других местах. Поэтому перед началом процедур, бородавки следует удалить.
