Все мы хотим быть молодыми и красивыми, но с возрастом у нас на лице появляются морщины, наша кожа и мышцы ослабевают, наша сила и энергия падают, а самое главное, в нашей голове появляются такие слова, как «возраст» и «старение», и язык. Многие женщины используют ботокс, различные новомодные методы лечения, дорогие кремы, кто-то прибегает к пластическим операциям.
Однако есть и другие, менее дорогие способы вернуть былую молодость и энергию. Но они требуют веры, терпения и регулярного применения. Ученые уже доказали, что наше тело способно лечить себя, поэтому мы можем начать программу омоложения.
Как вы уже догадались, мы снова говорим об эзотерических методах.
Сегодня я расскажу вам о некоторых замечательных и эффективных упражнениях по избавлению от морщин. Все эти упражнения были успешно опробованы моими клиентами и дали отличные результаты уже через месяц их использования (мы также предоставили их в нашем косметическом курсе «Перезагрузка»).
Возврат в прошлое
Сфотографируйте себя на несколько лет моложе (скажем, если вам 30, сделайте снимок, где вам 20-23, если вам 50, то 30, если вам 25, сделайте снимок, где вам 16-18). Главное, чтобы на этом фото ты нравился себе, выглядел счастливым и здоровым. Если нет изображения, то создайте образ с желаемым изображением себя, молодой и красивой.
Перед сном потратьте 10 минут на это фото и вдохните этот образ, вдохните энергию молодости и красоты.
Затем расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы растворяетесь в них, становясь той молодой девушкой на картинке. Помните, что вы чувствовали в том возрасте, что вас волновало?
Вы снова молоды и красивы, сосредоточьтесь на этом чувстве, почувствуйте, сколько в вас энергии, силы и жизненных сил. Каждый день нужно доводить свои эмоции и чувства до максимума.
Некоторые дамы заметили первые результаты этого упражнения уже через неделю, но это зависит от настроения, личного уровня энергии и ежедневной практики.
Приведенное ниже упражнение очень действенное, но его следует выполнять только тогда, когда вы в хорошем настроении и чувствуете себя хорошо, иначе вы можете навредить себе.
Золотые руки
Сядьте в позу лотоса ладонями вверх, полностью расслабившись.
Мне было удобно делать это упражнение на «солнечном коврике» (когда солнце светит в окно, а на полу есть солнечная дорожка). Но это можно сделать и без этого, мне лично было легче представить это таким образом.
Представьте, что вы находитесь в удивительном месте. Очень красиво: изумрудные дворцы, горы, все сияет. Внезапно золотой свет начинает струиться по вашей горе сверху, обволакивая все ваше тело и освещая ваши руки. Этот свет — волшебная энергия здоровья и красоты.
Золотой свет наполняет вас изнутри: ваши руки, пальцы заряжены этой волшебной энергией.
Вам тепло.
Становится еще теплее. Вы сияете золотым светом и все больше и больше наполняетесь этой магической энергией.
Чем больше вы заряжены, тем красивее и моложе становится ваше тело, каждая клеточка наполняется этим светом, ваше тело становится здоровее.
Вы чувствуете приятное тепло, ваши руки и пальцы излучают золотой свет, словно два ярких луча.
Теперь вы, как скульптор, руками (не касаясь лица пальцами) разглаживаете все морщинки. Вы можете ясно видеть, как золотые лучи проходят от пальцев к лицу, шее и делают кожу идеально гладкой и красивой. Если вам так легче, представьте, как вы продеваете золотые нити и стягиваете очертания лица. Также есть ощущение покалывания. Эти золотые лучи, как микротоки, действуют на вашу кожу и разглаживают все морщинки. Почувствуйте это так, как будто это реально.
Поднимите руки и поднесите их к лицу, представляя, как золотые лучи исходят из ваших пальцев, омолаживая кожу.
Вы также можете ходить по своему телу и мысленно наделять его красотой и гибкостью. Также не забывай о своих волосах, золотые лучи наполняют их силой и красотой. Почувствуйте вибрации, проходящие через ваше тело.
Когда процесс омоложения завершится, оцените свою работу. Вы смотрите в воображаемое зеркало и видите себя молодым, от морщин нет и следа, вы полны сил, здоровья, красоты. Ты очаровательный. Золотая энергия сделала вас королевой.
Теперь оставим результат таким же холодным, как при заморозке, чтобы этот эффект сохранился. Представьте, что с гор дует прохладный свежий ветер с запахом зимы.
Делайте это упражнение каждый день в течение недели.
А потом в каждую свободную минуту расслабляйтесь и представляйте, как золотая энергия в ваших руках делает вас красивее с каждым днем.
Салон красоты
Каждый день, принимая ванну или душ, представляйте, что вы купаетесь в источнике красоты и молодости. Ваше тело становится моложе, живая вода наполняет каждую клеточку вашего тела энергией молодости. Представьте себе, а главное почувствуйте себя молодым и красивым, вы можете закрыть глаза и представить, насколько вы молоды. Если вы не в этой фазе, вы можете закрыть глаза и представить, что становитесь моложе. Представьте ясно и живо, что вода, в которой вы купаетесь, — это живая вода, омолаживающая вас.
Максимально расслабьтесь. Представим, что мы заходим в уютный волшебный салон красоты.
Первая комната — это место, где можно избавиться от своих недостатков — лишних килограммов и любых дефектов. Возможно, они будут кому-то полезны (например, ваши лишние килограммы достанутся тем, кто действительно в них нуждается). Там тоже с помощью воды или волшебных настоев смываем негатив и плохое настроение.
Затем идем в другую комнату. Есть волшебная кабинка, похожая на солярий. Здесь вас ждут добрый Мастер, чудесные приготовления и большое зеркало.
Вначале мы заходим в кабину и под воздействием волшебных лучей дарим своему телу красоту и здоровье. Кожа становится упругой и упругой, волосы густыми и блестящими. Мы ориентируемся на ощущения.
После этого мы выходим из кабины, и Мастер работает над вами чудесными инструментами, доводит ваш внешний вид до совершенства. Идеальная фигура, размер груди, чистая кожа, белые зубы, ослепительная прическа — все, что душе угодно.
Главное — получать удовольствие и азарт радости.
Теперь посмотрите в большое зеркало и оцените результат. Изучите себя как можно тщательнее. Вы выглядите моложе, красивее, у вас отличная фигура, ваша кожа сияет. Вы сексуальны, привлекательны, слов нет, эмоции берут верх!
Мы закончили с красотой и закончили с картиной.
Вы входите в третью комнату. Там вас ждет стилист, который одевает вас в красивую одежду и дарит чудесные духи. Это не только духи — они привлекают мужчин и пробуждают вашу женственность и сексуальность. Посмотрите на себя: вы очаровательны! Почувствуйте аромат этих чудесных духов и позвольте себе и своему образу очаровать вас.
