Мои щеки начали опускаться, а лицо напоминало лицо шар-пея — это звучит как описание фильма ужасов или страшного сна. Но что делать, если отражение в зеркале соответствует этому кошмару. Отдать себя в руки хирургу, который будет орудовать скальпелем, не хочется давать косметологу «колдовать» с уколами тоже страшно, особенно тем, кто боится игл. Так как же вернуть овал на место? Специалисты утверждают, что возникающий узор можно исправить и в домашних условиях.
Почему опускается овал лица
Многие думают, что брови или, говоря простым языком, обвисшие щеки — признак пожилой женщины. На самом деле первые провисания овала можно увидеть у некоторых девушек и до 30 лет. На это влияет ряд факторов.
Стресс
Если вы нервничаете, недосыпаете или не отдыхаете, вполне вероятно, что кортизол безраздельно царит в вашем теле. Гормон стресса не только вызывает нервозность и беспокойство, но и вызывает преждевременное старение кожи. Кортизол снижает выработку коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность кожи, и замедляет микроциркуляцию крови и кислорода. В результате кожа плохо питается и испытывает недостаток в веществах, необходимых для поддержания тонуса. Это может привести к появлению морщин и провисанию овала лица.
Диеты
Если вы соблюдаете строгую диету и не едите в достаточном количестве, особенно животного белка, то кожа начинает терять тонус. Ему просто не хватает собственных ресурсов для жизненно важной работы по обновлению, питанию и защите от внешних факторов.
Похудение
Если вы то резко худеете, то наоборот набираете вес, это приводит к истончению подкожно-жировой клетчатки, и щеки обвисают.
Строение лица
Очень милые девушки с пухлыми щечками. Но если к 30 годам ваша кожа и мышцы лица потеряют тонус, овал может обвиснуть под тяжестью этих самых щек.
Любовь к загару
Нежное тепло солнца ласкает вашу кожу, даже если вы носите солнцезащитный крем. Если вы любите печь на пляже весь день или ходить в солярий через день, не удивляйтесь, если ваша кожа потеряет тонус и начнет обвисать.
Гормональные изменения
Гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой и менопауза вызывают истончение подкожно-жировой клетчатки и обвисание овала лица.
Старение
Процессы старения, которые активизируются после сорока лет, наряду с гормональными изменениями, дают следующие результаты — истончение костей, подкожно-жировая клетчатка, тонус мимических мышц ослабевает, и со временем появляются некрасивые морщинки, напоминающие щеки хомяка.
Как подтянуть овал лица
В домашних условиях для подтяжки лица можно использовать целых три направления — правильный уход за лицом, самомассаж лица и упражнения для лица.
Косметический уход
Чтобы подтянуть овал лица с помощью косметических средств, важно подбирать средства, которые восстановят тон кожи, подтянут ее, будут стимулировать обновление клеток.
Отшелушивающие продукты
Чтобы стимулировать обновление кожи, используйте пилинг с фруктовыми кислотами один-два раза в неделю. После нанесения обязательно наносите увлажняющий крем и средство SPF в течение дня.
Косметика с пептидами
Фото: Clarins, Filorga, Caudalie
1. Сыворотка для моделирования контуров Lift-Affine Visage Clarins. 2. Сыворотка Lift-Designer Lift-Structure от Filorga. 3. Сыворотка Caudalie Premier CRU.
Пептиды — это сигнальные молекулы, обнаруженные в нашем организме. Они отвечают за регенерацию и обновление клеток и тканей. С возрастом их количество уменьшается. Восполнить пептиды в коже можно с помощью косметических средств.
Фото: Сибирское Здоровье, Черная жемчужина, Энхел
1. Сыворотка-концентрат против морщин для лица Siberian Wellness. 2. Крем-Эксперт Y-зона «Самомоложение» Черный жемчуг. 3. Алмазная маска Энхеля.
Некоторые продукты направлены на укрепление каркаса кожи и ее регенерацию. Другие действуют аналогично инъекциям ботокса. Если вы хотите немного расслабить мышцы, поищите сыворотки, содержащие матричные пептиды.
Косметика с антиоксидантами
Омега 3 | 6 | 9 Восстанавливающий крем для лица Anti-age от OMEGADERM. 2. Крем-лифтинг для лица pHformula. 3. Биологически активная липолитическая V-маска 3D Mezolux.
Ищите косметику с антиоксидантами — витаминами (C, E), коэнзимом Q10. Они борются со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение, укрепляют и тонизируют кожу.
1. Мультиактивный дневной крем против морщин Eveline 45+ «Знаток омоложения». 2. Крем против морщин Liftactiv Supreme Vichy для упругой кожи 3. 3. Интенсивный моделирующий флюид для овальной кожи лица Dr. Pierre Ricaud.
Продукты с ретинолом
Мощным антивозрастным ингредиентом является витамин А или ретинол — название, которое вы также можете встретить в косметике, такой как ретиноиды. Ретинол стимулирует обновление клеток и тканей и ускоряет обмен веществ,
Но это коварно.
Увлажняющие средства
Витамин А может вызвать сильное раздражение кожи и даже дерматит. Поэтому такие средства лучше использовать под наблюдением косметолога, только на ночь не чаще двух раз в неделю. При этом нельзя использовать средства с кислотами, витамином С, днем обязательно мазать лицо SPF.
Активный дневной крем-лифтинг Garnier 45+. 2. LUNDENILONA Интенсивно увлажняющая крем-сыворотка для лица, шеи и области вокруг глаз. 3. Увлажняющий и питательный крем с маслом Rose Hydra-Nourishing Oil Cream Darphine.
Если ваша кожа не получает достаточно влаги, она быстрее сморщивается, теряет тонус и становится морщинистой. Поэтому обязательно используйте увлажняющие средства (сыворотки, кремы, маски). Такие продукты обязательно содержат гиалуроновую кислоту, алоэ вера, глицерин, ниацинамиды. Они восстанавливают водный баланс кожи и помогают удерживать влагу в более глубоких слоях кожи.
Массаж
1. Крем для лица с ретинолом. 2. Концентрированная сыворотка ARTISTRY YOUTH XTEND. 3. Увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи Ph.Drop Filaggrin Cream.
Узнай, как делать самомассаж и стань сам себе хирургом и косметологом в одном лице, ты сможешь делать «подтяжку» в домашних условиях. «Массаж укрепляет мышечную ткань, нормализует микроциркуляцию крови и кислорода, улучшает питание кожи. Можно делать ручной массаж или использовать специальные гаджеты, главное соблюдать схему», — говорит Татьяна Музафярова, врач-косметолог, консультант NL International.
Предлагаем вам простой самомассаж для лифтинга кожи от Елены Каркукли, фитнес-тренера и эксперта бренда Black Pearl. Делайте это несколько раз в неделю, и вы увидите результат. Главное не дуться.
Проведите ладонью правой руки по подбородку, затем проведите ладонью от подбородка по линии нижней челюсти до правого уха. Не отрывая руку от уха, проведите им по шее сбоку. Повторите движение с каждой стороны по 10 раз.
Гимнастика для лица
Все движения должны быть плавными и нежными, не допускать образования складок и складок на коже. Чтобы избежать растяжения кожи, делайте массаж после нанесения косметического масла или крема на лицо и шею.
Гимнастика для лица или подтяжка лица укрепляет мышечный каркас, уменьшает дряблость кожи и способствует разглаживанию морщин. Предлагаем интересное и полезное упражнение от Елены Каркукли. Он позволяет поставить овал лица на место, подтянуть обвисшие щеки и даже сделать губы немного больше.
Расположите руки, как на фото слева, плотно прижмите пальцы к губам, носогубным складкам и подбородку. Начните надувать и сдувать щеки в течение 20-30 секунд. Самое главное, дышите через нос, прижимая губы к зубам, чтобы воздух не выходил между ними.
Соедините запястья (рисунок справа). Прижмите ладони к губам, носогубным трещинам, подбородку и щекам. Запястья прижимают губы к зубам. Руки зафиксируйте на щеках, не поднимайте и не тяните вниз, ладонями разгладьте носогубные складки.
Надуйте щеки и надавите на них ладонями, сдувая их, как если бы они были воздушным шариком. Затем расслабьте руки, но не убирайте их с лица. Сделайте 20-30 отжимов. Зафиксируйтесь на 10 секунд, продолжайте дышать носом. Главное, надуть щеки, проследить, чтобы под глазами не было морщинок.
