Практики омоложения

praktiki omolozheniya Омоложение рук

Практика омоложения или Возвращение к состоянию ребенка.

Мы стареем с каждым днем. Когда мы молоды, мы этого не замечаем и обращаем на это внимание. Но в старости или в старости мы начинаем вспоминать, как хорошо было быть молодым, например, когда нам было двадцать. Затем мы отбрасываем эти мысли в сторону, потому что хорошо знаем, что такой сон нереален, но иногда нам хочется помечтать.

Мы не хотим стареть, но так устроена жизнь …

На первом этапе мы сказали, что сознание контролирует дыхание, дыхание направляет ци, а ци ведет кровь … ци Неба и Земли.

И если мы представим себя ребенком, младенцем, разве это не вернет нас? Конечно, не до младенчества — мы это понимаем, но все же? Может быть, как и практика Большого Древа, такие изображения могут замедлить для нас ход времени?

Действительно, эмпирический опыт многих поколений показывает, что это возможно — можно не только замедлить неумолимое течение времени для себя, но и вернуться в нашу молодость.

Если вы будете каждый день думать о прошлом, вы, наконец, сможете вернуться к своей молодости. Если вы хотите омолодиться, вы можете использовать тот же метод, ту же технику открытия пупка, но немного другую мысленную картину. Сначала мы открываем пупок, затем мы должны почувствовать дыхание через него и получение энергии извне. Затем представьте, что вы вернулись к состоянию плода в возрасте 3-6 месяцев (следует отметить, что половые признаки плода формируются в возрасте трех месяцев, поэтому удобнее представить себя после формирование соответствующих органов). Если вам это очень трудно, хотя бы представьте, что вы маленький ребенок, у которого нет волос, зубов, одежды и он очень маленький. И через свой пупок вы контактируете с матерью, с Великой Матерью — со всем космосом.

И в таком положении с такой картинкой можно спать или заниматься спортом сидя.

1. Сядьте поудобнее, опираясь на спинку стульев или кресел. Расслабьтесь вокруг пупка. Отстегните ремни безопасности, ремни безопасности … Расслабьтесь.

Рис. 15. Практика би гу ши ни. а) плод до рождения, б) тренировочное положение, в) в области пупка.

2. Положите руки на пупок, как в первом шаге. Попробуйте пощупать пупок (рис. 15б).

3. Теперь приступим к открытию пупка. Для этого представьте и почувствуйте, как ваш пупок увеличивается в размерах: растет, растет, становится больше … больше … и начинает выступать за пределы тела.

4. Затем он начинает распускаться, как бутон цветка. Его лепестки становятся все больше и больше. По мере увеличения они начинают изгибаться одновременно, обнимая вас со всех сторон и, наконец, закрываясь за вами. Итак, пупок выворачивается наизнанку, та часть, которая раньше была внутри, и обнимает вас. И теперь его внутренняя поверхность выглядит как внешняя поверхность сферы, в которой вы находитесь. Эта поверхность способна поглощать энергию и питательные вещества из окружающей среды.

Вы находитесь внутри воздушного шара, образованного вашим пупком. Ваш пупок находится в прямом контакте со вселенной. Через пупок к телу поступает необходимая энергия (рис. 15с).

Расслабьтесь, выпрямите спину … Почувствуйте пупок.

5. Представьте, что в возрасте нескольких месяцев вы превращаетесь в плод и получаете энергию через пупок.

Попытайтесь это почувствовать. Не думайте об этом, просто почувствуйте это, это не работа, это расслабляет. Мысленно посмотрите на свой пупок, почувствуйте его, почувствуйте волны вокруг него, почувствуйте движение энергии.

6. Продолжайте воображать и поддерживать это представление: вы ребенок, который еще не родился, вы все еще плод. На этом изображении пуповина похожа на матку, а мать — это вся вселенная.

Визуализируйте себя и визуализируйте мяч, в котором вы находитесь …

Вы можете чувствовать волны вокруг пупка. Иногда вы можете даже почувствовать давление внутрипупок. Если вы очень чувствительны, вы можете почувствовать связь между пупком и кишечником. Держите эту картинку как можно дольше.

7. В конце практики, как и в предыдущем случае, мысленно верните пупок на место, в исходное состояние и вернитесь в нормальное состояние. Для этого необходимо представить все процессы в обратном порядке.

Представьте, что шарик на спине отделили: покрывающие нас лепестки отслоились и начали уменьшаться в размерах, постепенно Они становятся все меньше и меньше, пока пупок, наконец, не приобретет нормальную форму. Затем он начинает сокращаться, прячется в нашем теле, приобретает нормальный размер и возвращается в исходное состояние.

8. Положите руки на пупок, сконцентрируйте ци внутри нижнего даньтяня.

9. Затем встаньте и слегка встряхните пятками, чтобы расслабить тело …

Поначалу это сложно представить, но если вы будете практиковать это регулярно, через некоторое время вы почувствуете себя совершенно иначе, как будто вы находитесь в другом мире.

Находясь в состоянии покоя и покоя, вы можете почувствовать, как ваш пупок пульсирует, как биение сердца. А затем вы начинаете ощущать дыхание в пупке, и у вас возникает ощущение, что оно появляется и исчезает, затем оно есть, затем его нет, и это дыхание как бы синхронизировано с космическим ритмом. Позже вы можете почувствовать, что частота дыхания через пуповину отличается от частоты обычного дыхания, от ритма сердца — она ​​совпадает с ритмом внешнего мира, ритмом Пространства.

Сравнительно недавно появились научные публикации о том, что Космос не стабилен, а пульсирует. Солнечная система тоже пульсирует: ее размеры увеличиваются и уменьшаются. Когда вы сможете соединиться со всей Вселенной и стать с ней единым целым, вы почувствуете эту пульсацию через свои собственные ощущения. Тогда вы почувствуете, что ритм вашего пульса и Космос одинаковы, одинаковы.

Если действительно регулярно выполнять это упражнение, вы столкнетесь с интересными явлениями: сначала ваша кожа начнет меняться, затем изменится ваш характер. Ваша кожа станет более свежей и мягкой, как детская кожа. Ваш персонаж тоже станет ребячливым, но ваши знания и опыт не изменятся.

У кого-то это может занять несколько месяцев, у кого-то — несколько лет — у каждого по-своему.

В Китае, ложась спать, даже в сильную жару, прикрывают как минимум одно место — пупок, и это касается не только детей.

Известно, что эта область наиболее чувствительна и реагирует на ветер и даже обычный холод. Поэтому простудиться в этой области очень легко. Именно из-за высокой чувствительности пупка его применяют в Китае для особого вида лечения: накладывают на него повязки с лечебными травами от многих болезней, при необходимости мажут различными мазями и настоями …

Важность пупка в любом возрасте хорошо известна китайской медицине. Но только в цигун на это действительно обращают внимание.

Практика дыхания через пупок с поглощением энергии из окружающей среды значительно укрепляет иммунитет.

Любой, кто хочет достичь высших уровней цигун, должен практиковать его, потому что он должен абсолютно ничего не есть в течение как минимум двух месяцев и получать пищу и энергию только через пупок — таким образом очищается все тело. Если вы знаете, как это сделать, вы избавитесь от любого заболевания, повысив иммунитет.

Поэтому техники цигун используются в Соединенных Штатах для лечения СПИДа. Исследования показали, что выполнение этого упражнения значительно продлевает жизнь носителям вируса СПИДа. Это первый метод, с помощью которого вы можете активировать пупок и научиться извлекать энергию из окружающей среды.

Если вы хорошо выполняете это упражнение, вы можете много дней ничего не есть и дышать через пупок в условиях, неприемлемых для обычного человека: под водой или будучи закопанным в землю. В воде растворено достаточно кислорода для дыхания.

Один из китайских мастеров цигун

Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий