Стареющая кожа требует тщательного ухода: омолаживающие маски, различные процедуры и массажи, помогающие бороться с признаками старения у женщин старше 55 лет. Есть много эффективных масок, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Омолаживающие маски для лица в домашних условиях
Одним из самых распространенных ингредиентов антивозрастных масок является какао и зеленый чай. Первый компонент делает кожу гладкой и шелковистой, а второй успокаивает кожу, снимает раздражение и разглаживает мелкие морщинки. Смешайте маску в следующем соотношении:
- 1 стакан зеленого чая.
- 0,5 столовой ложки какао;
- 250 мл горячей воды, но не доведенной до кипения;
- В емкости среднего размера смешайте ингредиенты и налейте воду.
Если у вас нет аллергии, можно добавить в смесь 1 чайную ложку меда. Тщательно перемешайте и дайте смеси остыть, затем нанесите на лицо и шею на 15 минут, избегая области вокруг глаз, так как кожа там особенно чувствительная и тонкая.
Против дряблой и дряблой кожи поможет дрожжевая маска. Для приготовления смеси вам понадобятся:
- пачка сухих дрожжей;
- воды;
- 1 чайная ложка меда;
- растительное масло.
Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду и перемешать до однородности. После этого нанести на лицо в несколько слоев, каждый из которых нужно держать на лице 10-25 минут. Наносить маску можно не более чем в 4 слоя.
Маска из комбинации различных масел для лица помогает в борьбе с тонкими линиями и морщинами. Вы можете выбрать любое масло, не имеющее противопоказаний для нанесения на лицо. Однако важно наносить масляную маску только на проблемные участки: нанесение на все лицо создаст на коже пленку, которая предотвратит кислородный обмен кожи.
Быстрое омолаживающее действие оказывает также маска из яичного белка. Для приготовления нужно взять 2–3 яйца и отделить белок от желтка. Взбейте яичный белок до однородной массы и нанесите на лицо в 6 слоев: каждый слой должен сначала высохнуть. Когда все слои высохнут и превратятся в пленку, необходимо аккуратно снять маску с лица.
Инструкции и противопоказания к применению омолаживающих масок в домашних условиях
При приготовлении масок в домашних условиях необходимо четко соблюдать инструкцию и рецепт приготовления, так как это поможет избежать аллергических реакций и повреждения кожи:
- все ингредиенты должны быть свежими;
- Перед приготовлением необходимо проверить компоненты рецепта на индивидуальную непереносимость: маски с натуральным составом могут вызвать аллергические реакции у обладательниц чувствительной кожи;
- Указанные в рецепте пропорции необходимо точно соблюдать, иначе действие маски может не соответствовать указанному;
- после предварительного охлаждения часто необходимо использование омолаживающих масок;
- Не рекомендуется экспериментировать с масками в домашних условиях при наличии механических повреждений кожи лица: высыпаний, ран, ожогов.
Домашние маски для омоложения рекомендуется держать на лице ровно столько, сколько указано в рецепте, и использовать не чаще одного раза в две недели. При частом употреблении может образоваться кумулятивный эффект, который также может вызвать аллергическую реакцию. По этой же причине не следует допускать высыхания маски из натуральных компонентов.
Важно обратить внимание на возрастные требования кожи: если появление морщин на лице не вызвано обезвоживанием, увлажняющие маски для лица не подойдут. После использования оставить приготовленную смесь до следующего раза тоже не рекомендуется: она может испортиться.
Необходимые процедуры для ухода за кожей лица женщинам за 55 лет
Часто появление признаков старения, глубоких морщин, складок и дряблой кожи в возрасте 45-55 лет связано с отсутствием ухода. Однако с возрастом наша кожа требует все большего ухода. Основные проблемы, вызывающие появление морщин, следующие:
- Обезвоживание кожи, вызванное недостатком дополнительного увлажнения или нарушением водного баланса организма;
- частое пребывание на солнце;
- Большое количество ороговевших частиц кожи.
Частая причина ухудшения состояния кожи — пренебрежение ее чисткой. Плохой уход за кожей или его отсутствие часто вызывают дряблость, пигментацию и нездоровый цвет лица. Кожу следует очищать утром перед нанесением макияжа и ввечером перед сном.Вечерний уход должен состоять из:
- очищающее средство по возрасту и типу кожи;
- Отшелушивающее средство: пилинг, валик, скрабирование;
- Питательный крем или сыворотка;
- тонер;
- Увлажняющий крем для вашего типа кожи.
Косметологи рекомендуют женщинам в возрасте 55 лет и старше заниматься химическим пилингом, очищением и массажем лица, используя
