Ретинол — это хорошо изученный ингредиент, который показал значительные результаты в борьбе со старением, акне и даже при лечении рака кожи. О том, как это работает, мы писали здесь. Сегодня мы покажем вам, с чем комбинировать ретиноиды и как новые формы витамина А могут улучшить здоровье кожи. Также рекомендуем удобные и эффективные продукты.
«Лестница ретинола: как включить косметику с витамином А в свой распорядок дня»
Дерматологи придерживаются концепции «ретиноловой лестницы»: начинайте использовать низкие концентрации, постепенно увеличивая дозу. Например, Medik8 дает четкую схему: в первые две недели косметику с ретинолом нужно использовать один раз в три дня, на третьей-четвертой неделе — один раз в два дня, с пятой недели — ежедневно.
Если точное процентное содержание витамина А (или его форм) не указано на упаковке, вероятно, его там очень мало. С такой косметикой невозможно успокоиться, она вряд ли вызовет раздражение. Фармацевтические ретиноиды и профессиональные продукты всегда сопровождаются буклетом с подробной информацией о концентрации активного вещества. Ваш дерматолог или косметолог обычно дает вам конкретные рекомендации. Паула Бегун, например, абстрактно советует «начинать медленно».
Тоник с ретинолом Pixi
Этот тоник не является распространенным форматом косметики с витамином А. Он подходит для начинающих, поскольку содержит очень мало ретинола (точная концентрация не указана брендом) и очень мягко стимулирует обновление клеток. Он также содержит нераздражающую форму витамина С и многие растительные экстракты. В основном это цветочная вода с небольшим добавлением активных ингредиентов. Не стоит рассматривать его как серьезное косметическое средство, содержащее ретинол, но новинка, безусловно, интересна.
iS Clinical Pro-Heal Сыворотка Advance
Мощная сыворотка с витамином С в виде 15% L-аскорбиновой кислоты, 1% ретинола и витамина Е. Эта комбинация способствует быстрой регенерации кожи, а также обещает производитель лечебные свойства. Pro-Heal рекомендуется для восстановления кожи после агрессивных процедур. Люди со зрелой или склонной к акне кожей также заметят поразительный эффект. Ключевые ингредиенты сыворотки стимулируют выработку коллагена и устраняют обесцвечивание. Это многофункциональный продукт, который борется с прыщами и морщинами.
Будьте готовы к тому, что сначала ваша кожа может отслоиться. Это нормальная реакция. Привыкание к ретинолу может быть долгим: нет точных данных о том, когда к нему нужно привыкнуть вашей коже — все индивидуально. В лучшем случае это произойдет в течение двух-трех месяцев, в худшем — в течение года. Если вы постоянно испытываете дискомфорт при использовании косметических ретиноидов, лучше перейти на более мягкий продукт. Например, используйте ретиноиды нового поколения.
Ретиноиды нового поколения
С момента создания первого крема с ретиноином в 1967 году индустрия красоты прошла долгий путь. За последние два десятилетия ученые изучили и протестировали производные витамина А, такие как ретинил ретиноат, ретинальдегид и гидроксипинаколон ретиноат. Эти вещества выполняют все функции ретиноевой кислоты, но без побочных эффектов.
Medik8 крем с р-ретиноатом
Крем активатор молодости r-Retinoate содержит гибридную молекулу — комбинацию ретинола и ретиноевой кислоты. Эта комбинация помогает уменьшить побочные эффекты ретиноевой кислоты (обычное шелушение и раздражение кожи) и увеличивает стабильность ретинола. Благодаря этому средство работает сильнее и не боится солнца — его можно использовать даже днем и не забывать о защите SPF. Кремообразная формула с витаминами С и Е, глицерином и гиалуроновой кислотой смягчает кожу, не вызывая дискомфорта.
2% эмульсия с обычным гранактивным ретиноидом
Любимый продукт Ким Кардашьян, содержащий ретинол: эмульсия содержит двавиды ретиноидов — известные и популярные ретинол и гидроксипинаколон ретиноат. Чтобы ретинол не раздражал кожу, в препарате используется особая технология его доставки в более глубокие слои кожи, вещество заключено в капсулы, которые высвобождают действующее вещество при прохождении через липидный слой. Изделие имеет приятную текстуру, не содержит силикона и масел.
Ретинил ретиноат, например, представляет собой гибридную молекулу: ретинол + ретиноевая кислота. Это не просто раздражение: ретинил ретиноат также можно использовать для дневного макияжа (ретинол + ретиноевая кислота + витамин С).
чувствительна к свету, поэтому обычно вечером рекомендуется использовать сыворотки и кремы с его содержанием). Он также стимулирует выработку коллагена в восемь раз сильнее, чем классический ретинол. Впервые он был использован брендами Medik8 и Verso.
Ретинальдегид — еще одна прогрессивная форма витамина А. Исследования показывают, что он утолщает эпидермис, борется с признаками фотостарения (морщины и обесцвечивание), делает кожу более гладкой и эластичной и хорошо переносится. Он также имеет дополнительное преимущество: ретинальдегид в 11 раз быстрее, чем ретинол (по данным Biochemical Journal № 268 за 1990 год). То есть результат с ним будет заметен быстрее.
Ретиноат гидроксипинаколона представляет собой сложный эфир ретиноевой кислоты (активный ингредиент, в который должны быть преобразованы все ретиноиды, чтобы работать). Этот ингредиент не превращается в ретиноевую кислоту, но напрямую влияет на клеточные рецепторы, которые реагируют на ретинол. Исследование 2015 года показало, что продукт с этим ингредиентом помогает лечить прыщи и работает без побочных эффектов дерматита, раздражения и сухости.
Avène Ystheal Интенсивная сыворотка
Бренды аптек идут в ногу с мировыми трендами: например, сыворотка Avène содержит ретиноид нового поколения — ретинальдегид. Он обещает подойти даже для чувствительной кожи и под глазами.
С чем можно сочетать ретинол и как правильно это делать
Лучший ответ на вопрос о совместимости косметики, содержащей ретинол, с кислотами, ниацинамидом и витамином С, дала Паула Бегун. Разберем это по порядку.
Кислоты и ретинол — хорошее сочетание. Паула объясняет, что производные витамина А не отшелушивают кожу (тот факт, что кожа шелушится после их использования, не является признаком отшелушивания), и коже всегда это необходимо. Поэтому химические эксфолианты можно использовать непосредственно под ретинолом. Кислые продукты, напротив, сделают кожу более гладкой и минимизируют шелушение.
Еще одна хорошая комбинация — ретинол и ниацинамид. Паула уверяет, что даже такой всемогущий ингредиент, как ретинол, не может справиться со всеми проблемами кожи. Следовательно, он утверждает, что если у вас зрелая кожа с морщинами и нарушениями пигментации, сочетание витамина А с ниацинамидом может помочь тонизировать вашу кожу.
Доктор Dennis Gross Ferulic + Сыворотка для кожи вокруг глаз
Сыворотка с ретинолом под глазами
