Три вещи, которые омолаживают тело и очищают тонкое тело от хронических болезней. Выберите один из них по своему характеру.
Существуют разные типы голодания с точки зрения запрета на питание и продолжительности дня. Различают сухое голодание (полный отказ от еды и питья), водное голодание, неполное голодание (употребление определенных продуктов: фруктов, молока, овощей), многодневное голодание, однодневное голодание.
Во время голодания человек проходит три стадии. В первой фазе он испытывает чувство голода, во второй фазе у него появляется ощущение тепла тела, в третьей фазе он спокойный и легкий. Когда мужчина достигает третьей стадии, он добился результата голодания. Чаще всего бывает три этапа в один день. Главное — не бояться еды и жара, когда приступаем к еде. Спокойствие и легкость в голодании означают, что очищаются каналы в тонком теле и разрешаются хронические заболевания.
— Веды говорят, что лучший пост — однодневный. И лучше всего поститься в определенные дни, которые Бог уже дал. Если в понедельник и пятницу девочка постится на сырых овощах, растущих над землей, таких как кабачки, баклажаны, паштеты, тыква, то этот пост улучшает гормональные функции и увеличивает шансы на зачатие ребенка, — комментирует Олег Геннадьевич.
Лучше всего размять эти овощи блендером. Пюре из кабачков и тыквы легко усваивается, и его можно есть весь день, запивая водой. В этом случае у женщины повышается вероятность зачатия. Мужчинам лучше есть овощи, которые растут под землей: свеклу, морковь, пастернак, сельдерей, женьшень.
Чтобы избавиться от дурного влияния судьбы, Веды рекомендуют поститься в экадаши, на 11-й день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. В эти дни постятся полностью или без зерновых продуктов.
Не следует поститься, если вы спешите или торопитесь. Когда мужчина постится, его нельзя ничем осквернять. Следует оставаться в спокойной, расслабляющей атмосфере.
— Лучше съездить в деревню и поститься там. Это дает вам здоровье. Если мы постимся на природе, что ест этот организм? Природа. Энергия природы легче входит в человека, когда он постится. Если у человека рак, сухое голодание полностью сжигает опухоли. Но мужчине не следует думать о еде. Он должен молиться и делать дела. Он должен быть выше, чем еда. Если у вас есть такие силы, голодание — ваша версия здоровья, — объясняет Олег Геннадьевич.
Статические упражнения йоги продлевают жизнь, снимают стресс, придают силы, выносливость и здоровье. Олег Геннадьевич советует совмещать йогу с молитвой. Так легче переносить покой тела и успокаивать ум.
Когда человек молится, сидя на коленях, он проходит три стадии: тело набухает, появляется тяжесть и боль, а затем появляется легкость. Выполняйте эти упражнения от 15 до 30 минут. В это время постарайтесь мысленно расслабиться. Если в теле появилась легкость, значит, вы преодолеваете хронические заболевания.
— Разное положение тела по-разному побеждает судьбу. Когда человек стоит прямо, он развивает терпение. Например, вы попали в сложную ситуацию, ваш муж пьет, и вам нужны силы, чтобы это выдержать. Молитва стоя поможет. Когда человек стоит на коленях, он развивает способность принимать. Не только терпение, но и принятие ситуации. После принятия приходит победа. Когда мужчина на ягодицах — это прорыв. Это очередной этап победы над судьбой, — сказал Олег.
Позы лотоса усиливают ваше внимание к положительным моментам и отрешенность от отрицательного. Как сесть в нее, узнайте с инструктором.
Поза бабочки, когда ступни вместе, а колени разведены, — лучший способ лечить женские болезни и восстанавливать гормональные функции. Когда мужчина сидит в этой позе, его психика по отношению к женщинам успокаивается, и его похоть проходит.
Дыхательные упражнения
Дыхательные упражнения
Задержка дыхания для вдоха и выдоха, или пранаяма, проникает в тонкие каналы и заставляет человеказдоровый. Слово «прана» на санскрите означает «жизненная энергия» или «жизненная сила», а слово «яма» означает «контроль дыхания».На самом деле, однако, пранаяма контролирует не дыхание, а саму жизненную силу тела.
