Умывание льдом: 7 рецептов, которые помогут стереть с лица усталость и возраст

umyvanie ldom 7 receptov kotorye pomogut steret s lica ustalost i vozrast Омоложение рук

Часто бывает, что старые и проверенные косметические процедуры столь же эффективны, как и самые современные косметические процедуры. Например, обмывание льдом — эта методика, которую применяли наши прабабушки, теперь имеет полное научное обоснование и рекомендуется в качестве домашней антивозрастной профилактики самыми маститыми косметологами.

Массаж кубиками льда усиливает микроциркуляцию крови, что улучшает клеточное дыхание. В более глубоких слоях кожи (базальный слой, то есть тот, где делятся клетки) она активно получает кислород и питательные вещества, что, в свою очередь, стимулирует регенерацию.

Стимулированные клетки начинают делиться, как стахановцы, что приводит к тому, что все слои кожи обновляются активнее, а морщинки, особенно мелкие, не закрепляются. Кубики льда действуют как тренажер для сосудов, а регулярный массаж предотвращает образование возрастных сосудистых звездочек.

лед для умывания

Улучшение микроциркуляции помогает избавиться от отечности и мешков под глазами, регулярное полоскание льдом укрепляет тонкие сосуды вокруг глаз и убирает черные круги (если, конечно, причина позвонков связана с кровеносными сосудами, а не пигментацией).

Резкое охлаждение поверхности сужает поры, поэтому для проблемной и жирной кожи рекомендуется умывание льдом. Контрастный массаж также стимулирует микроциркуляцию мышц, тонизируя их и постепенно укрепляя. Таким образом, обычай умывания льдом является одним из самых полезных в базовом уходе за всеми типами кожи (кроме людей с активным куперозом, они должны укрепить кровеносные сосуды, прежде чем проходить такие процедуры), и особенно в уходе против старения.

Косметологи рекомендуют своим клиентам обмывание льдом как часть их повседневного ухода, за исключением людей, страдающих куперозом (выраженная сосудистая сеть) — в этих случаях рекомендуется сначала обработать и укрепить капилляры, а затем ввести контрастные процедуры.

Вы можете умываться льдом утром и вечером или раз в день, как вам удобнее. Принцип тот же: перед тем, как тереть лицо льдом, хорошо очистите кожу. Лед закрывает поры, поэтому весь день или ночь оттуда должна уходить грязь. Размораживать не нужно, вся процедура занимает 10-15 секунд.

Но никто не запрещает усилить ледяной эффект составом замороженной жидкости. Попробуйте эти варианты:

  • Замороженные кубики зеленого чая — отличный вариант антивозрастного массажа со льдом;
  • классические кубики отвара ромашки — для чувствительной кожи, для проблемной кожи;
  • кубик мяты перечной для проблемной кожи;
  • кубики цветочной воды — например, замороженный гидролат розы, мой любимый вариант для красивого цвета лица;
  • минеральная вода, в которую можно добавлять в небольших пропорциях свежевыжатые фруктовые соки — лимонный, яблочный, апельсиновый (увлажняющий);
  • Замороженное молоко — отличное решение для чувствительной и сухой кожи;
  • Тоже почти классика — замороженная мякоть огурца или арбуза (конечно сейчас межсезонье, но как идея на будущее)
  • Любые другие отвары или комбинации трав, соков и других ингредиентов, которые вы, возможно, захотите попробовать (без фанатизма, конечно).

Ледяная стирка, конечно, не панацея, и нет смысла использовать ее как основной и единственный уход, но как косметическая привычка это очень полезная вещь. Самое главное — сделать эту стирку рутиной.

Примечание: люди, страдающие синуситом, насморком или геморроидитом довольно часто и без особой причины, должны воздерживаться от охлаждения чувствительных участков, а аллергикам следует быть осторожными с ингредиентами, которые они используют.

Оцените статью
Все для красоты
Добавить комментарий