Как ухаживать за кожей после 35 лет?
На что обратить внимание, как продлить молодость и иметь цветущий вид? Об особенностях ухода за своей внешностью в этом возрасте рассказывает косметолог Семейной клиники в Рязани Богданова Алена Олеговна.
После 35 лет уход за кожей должен стать более конкретным и целенаправленным. Обычного очищения и увлажнения может быть недостаточно, так как кожа в этом возрасте начинает терять упругость, становится более чувствительной или сухой, на ней появляются морщинки и пигментация, а цвет лица может стать более тусклым. Конечно, многое зависит от образа жизни: курение, стресс и неправильное питание сказываются на коже, в то время как женщины, которые умеренно питаются, занимаются спортом и высыпаются, выглядят намного лучше, чем женщины своей возрастной группы. Но независимо от обстоятельств вы можете вернуть коже энергию, максимально увеличить ее молодость и сделать ее свежей и красивой. Помните, что состояние вашей кожи связано с гормональным балансом женщины, и в возрасте 35-40 лет все еще нормально, а это значит, что при правильном домашнем и профессиональном уходе ваша кожа также может выглядеть великолепно.
Рутинные процедуры
Как и прежде, не забывайте проводить очищение ежедневно — утром и вечером. Отдавайте предпочтение нежным средствам, которые не стягивают кожу, делая ее не только чистой, но и гладкой. Гидрофильное масло — отличный способ сделать это, поскольку оно тщательно удаляет макияж и загрязнения с кожи, не повреждая ее. Если у вас есть склонность к жирной коже, вы можете использовать очищающие пены для жирной или комбинированной кожи, которые не оставят вас сухими или стянутыми. Не забывайте отшелушивать верхний слой кожи (роговой слой): для этого используйте нежные скрабы (возможно, с фруктовыми кислотами) без крупных частиц или отшелушивающие скрабы, которые наносятся на влажное или сухое лицо, а затем аккуратно раскатываются. массирующие движения. В случае макияжа глаз лучше смывать специальными средствами, разработанными специально для этой зоны. Современные двухфазные средства для снятия макияжа с глаз быстро удаляют даже самый стойкий макияж. Обязательно держите под рукой мицеллярную воду, чтобы удалить остатки макияжа. В конце процесса очищения нанесите тоник, подходящий для вашего типа кожи.
Как остановить старение
Известно, что кожа стареет быстрее при обезвоживании. Поэтому гидратация всегда должна быть вашей заботой номер один. Только теперь формула вашего крема должна быть богаче и соответствовать возрасту. Ищите продукты с гиалуроновой кислотой (это одно из основных природных соединений кожи, отвечающих за ее увлажнение, эластичность и молодость), коллагеном, отвечающим за эластичность скелета кожи, ретинолом (витамином А), который обеспечивает прочность коллагена. волокна и эластин, другие витамины (C, E), пептиды, а также сохраняющие молодость и т. д. Всегда рекомендуется использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30, поскольку солнце может быть довольно агрессивным, даже зимой и его прямые эффекты способствуют как быстрому старению, так и образованию пигментных пятен. Если вы потерялись в массе косметических средств на полках магазинов и хотите найти крем, который вам больше всего подходит, обратитесь к косметологу, который осмотрит вашу кожу и порекомендует тот вид домашнего ухода, который принесет вам наибольшую пользу. .
Внимание на глаза
После 35 лет особое внимание следует уделять нежной коже вокруг глаз, которая склонна к появлению мелких морщинок, отечности и темных кругов. Ежедневный увлажняющий крем, который подтягивает, осветляет, увлажняет и укрепляет эту нежную зону. Периодически можно использовать маски и пластыри на этой области: они быстро снимают усталость и дают быстрый эффект открытого молодого вида (а при регулярном использовании даже дольше).
Концентраты юности
Теперь вы можете запастись разными сыворотками (активные концентраты наносятся перед нанесением крема).
