ЗОЖ
Врачи назвали два снижающие холестерин продукта, которые надо есть ежедневно
Употребление фруктов два раза в день поможет снизить уровень плохого холестерина. Особенно это касается цитрусовых — апельсины и мандарины содержат много пектина, который способствует выведению липопротеинов низкой плотности….
Гастроэнтеролог назвала самый полезный орех
Миндаль считается самым полезным орехом, он очищает организм от вредных веществ и снижает риск развития Альцгеймера, рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова….
Запрет снят: телефон перед сном существенно не влияет на процесс засыпания
Клинический психолог из Университета Флиндерса Челси Рейнольдс опровергла одно из самых распространённых заблуждений — яркий синий свет от экранов мешает заснуть….
Диетолог Садыков: перловка способна помочь женщинам продлить молодость
Перловка способна помочь женщинам продлить молодость, рассказал диетолог Равшан Садыков, передает Pravda.ru. Эксперт отметил, что в перловке содержится аминокислота лизин, необходимая для выработки коллагена — вещества, влияющего на упругость и……
Эксперты перечислили главные преимущества ходьбы для здоровья
Регулярная ходьба помогает улучшить настроение и повысить уровень энергии, защитить от некоторых заболеваний, сжечь калории и даже продлить жизнь. Вот что по этому поводу говорят врачи и учёные….
- 1
- 2